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一、两种人是不会饱足的：一种是钻研知识的，一种是牟取饯财的。
二、在饱足的人眼中看来，烧鸡好比青草。在饥饿的人眼中看来，萝卜便是佳肴。萨迪
三、如千乘夺取万乘，百乘夺取千乘，然後为饱足也。
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四、我已经两个星期不曾吃过一餐好的和饱足的,我靠吃锥足草果过活.
五、每一个人寻求饱足的方式都不一样，这些方式并且受到不同的文化、宗教、生活习性、价值体系、甚至是风行草偃的全球消费文化所影响。
六、饥渴慕义的人有福了,因为他们必得饱足.
七、那时我们坐在肉锅旁边，吃得饱足。你们将我们领出来，到这旷野，是要叫这全会众都饿死啊！
八、全麦食物的主要益处是纤维质。纤维可以给你饱足感，所以你比较不会想吃零食。
九、被祝福的是饥渴幕义的人，因为他们必得饱足。
十、他们必因你殿里的肥甘得以饱足，你也必叫他们喝你乐河的水。
十一、饥渴幕义的人有福了，因为他们必得饱足。
十三、小年里，乘遗忘驶离“烦恼之港”，持扫帚驱逐“失意舰队”，拿幸运遥控“人生列车”，用灶糖犒赏“开心部落”，这个小年，所有的好事靠近你，所有的哀伤远离你，饱足的生活环绕你！
十四、如果你活过生命，放弃会自动产生。它会发生——那是自然。如果你好好地吃，饱足会出现。如果你好好地喝，干渴会消失。如果你好好地生活，对生命的执着会消失。奥修
十五、不要边看电视边吃东西或是躺在床上或在任何其它地方吃，这样会让原本蛮不错的一餐饭变成无法让你饱足的零嘴。
十六、蛋白质不单止帮助我们维护和生成肌肉，它还对我们是否感到饱足或丰满度有作用。
十七、然而，添加火鸡肉或烤鸡这类瘦肉型的的蛋白质来源则会让沙拉食用起来更有饱足感却不会摄取过多的热量。
十八、相较而言，水果汁和干制水果是富含天然糖分，因此能量密度高，卡路里高，同时也不容易让人感到饱足。