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61, 小暑一到气温高，注意养生很重要，防暑降温有妙招，绿豆熬汤清热好，新鲜瓜果解暑妙，冰棍少吃防感冒，午睡能把容颜保，心境平和莫焦躁。小暑时节愿你健康消暑，快乐无数！
62, 小暑一到气温高，注意养生很重要，防暑降温有妙招，绿豆熬汤清热好，新鲜瓜果解暑妙，冰棍少吃防感冒，午睡能把容颜保，心境平和莫焦躁，祝您健康身体好！
63, 夏至感冒，预防有道，愉快心情，减少上火，适度午睡，精神饱满，蔬果补钾，冬瓜苦瓜，多饮热茶，配点菊花，按摩鼻翼，免疫提高，关怀送上，愿你安好！
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64, 寒风袭来天转凉，暖暖关怀来送上；中午午睡莫太长，常常锻炼心舒畅；腹部按揉护胃肠，洗手也能活血脉；温水淋浴慢慢洗，身健体康精神旺。温度降，天更凉，愿你心情永舒畅！
65, 【关于午睡你该知道的】1.午睡以20~30分钟为宜，睡得太久会引起头疼；2.最好饭后20分钟再睡；3.尽量不要趴在桌上睡，时间长了会压迫神经和血管；4.没时间午睡，闭目养神十几秒，也能给身体快速“充电”。小伙伴们，中午休息一下吧！
66, 【养生妙招】一、快跑5分钟，堪比慢跑45分钟；二、午睡10分钟，堪比熟睡2小时；三、大笑20分钟，堪比慢跑半小时；四、每天1杯茶，等于7杯鲜橙汁；五、遛狗2个月，等于健身1年；六、每天穿休闲装，助你多走500步。
67, 【盛夏来袭，9条小妙招教你应对酷暑】1、减少室外剧烈活动；2、多喝白开水；3、饮食不宜过于清淡；4、午睡时间不宜过长；5、受热后忌“快速冷却”；6、空调室内外温差不宜太大；7、不宜佩戴金属首饰；8、出门备好防晒用具；9、生活起居要规律。愿健康一夏！
68, 春季容易感冒，锻炼必不可少，早晨轻轻慢跑，中午睡好午觉，下午清理死角，睡前记得泡脚，养生从不迟到。祝你春天早睡早起，必然拥有一个健康的身体！
69, 夏至节气到，炎炎酷暑天，西瓜与绿豆，去暑又防暑，滋润心与肺，赶走劳与累，午睡好习惯，身心才健康，保持心开朗，切勿烦与躁，祝夏至快乐，幸福每一天。
70, 芒种节气已到来，养生之道要注意；辛辣食物要少吃，瓜果蔬菜不能少；天气越来越炎热，保持午睡好习惯；精神保持愉悦心，切勿恼怒与忧郁；祝你身体壮如牛，一生幸福永快乐！
71, 大暑到，避暑有妙招：少食多餐，多喝开水，泡菊花茶，吃辛辣物，温水洗澡，穿丝质物，睡棉质枕，午睡小憩，缓慢运动，避免激烈。
72, 有效午睡可以让你的大脑进行发散性思维，提出创造性见解，并令你思路大开、思如泉涌。
73, 那时我还小，手携白纸板。炎炎午睡后，过街去买糖。李宫俊
74, 今天阴天和很热。我不忙。后一回到家我就午睡了。我晚饭吃鳝鱼客饭。
75, 荡舟在湖上采摘新鲜的莲蓬，待到莲花盛开的时候，折一枝红莲放在你午睡的枕边。夜色降临的时候，坐在漫天繁星之下，弹奏着凤弦龙牙。每天醒来的时候，就可以见到你的笑容。云卷云舒，花开花落，有你陪伴在身边。仙魅
76, 我以为时间和记忆不是沿线性朝前进，而是旋转着的。像午睡时没由来的风，从窗口绕过西瓜瓷风铃，抚过沉睡的睫毛，穿过弄堂穿过阳台穿过一秒一秒交替的时间，抵达未来。没有方向，只是旋转着。野象小姐
77, 每天午睡起来以后，整个人都是软绵绵的，好像中了十香软筋散。李宫俊
79, 1942年12月7日，黑猩猩“库达布”在士兵的帆布床上午睡，头盔充当了它的枕头。
80, 白天很累时要尝试午睡，这样做将抑制对午睡的依赖，同时使你得到需要的休息。
81, 蝶恋花，初捻霜纨生怅望。隔叶莺声，似学秦娥唱。午睡醒来慵一饷。双纹翠簟铺寒浪。雨罢苹风吹碧涨。脉脉荷花，泪脸红相向。斜贴绿云新月上。弯环正是愁眉样。晏几道
82, 有了这款“干爽”尿布垫，她从没在午睡中哭醒。
83, 那天中午下过短短一阵骤雨，骤雨一过艳阳染亮旅馆房间窗外寂静的花园。风是新春时节南洋清爽的风，我午睡片刻三点多钟赶到珍本书店。董桥
84, 五个小时后，志愿者再走迷宫，这一次，午睡了的志愿者显示出提高的迹象。
85, 当评述西班牙输给马德里那场比赛时，他说，今晚马德里队不会午睡了。显然午睡时发生在下午。
86, 如果你的公司有保健或哺乳室，那当是午睡的好去处。
87, 根据父母们的反馈，每天午睡的儿童晚上同样平均晚睡30分钟，早上起床上学时也更容易闹脾气，表现得很抗拒。
88, 试着让午睡的地方光线暗点或干脆戴个眼罩。
89, 我现在要午睡，请您帮我设一个请勿打扰。
90, 老实讲，我讨厌这种中听不中用的论调，但如果午睡能让我变聪明，我当然会乐意这么做。