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【失眠 shī mián】：睡眠不足或睡不深熟。分为难于入睡、易于惊醒、睡眠持续时间短于正常三类。原因多种，或是精神过度紧张和兴奋(如神经衰弱)，或由疼痛、环境不安静、服用兴奋性饮料和药物引起。在防治上，去除失眠原因最为重要。反义词：安眠 入梦 入睡 熟睡 相似词：失眠症 睡眠 长眠 安眠 冬眠 休眠 催眠 夜不成眠
(91) 【缓解头痛的花草茶】1、黄菊花：降血压，头痛眩晕、神经性头痛。2、薰衣草：失眠性头痛，舒缓焦虑紧张心情。3、野菊花：平肝明目，风热感冒引发头昏目眩。4、迷迭香：宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛。5、柠檬草：治高血压，头晕。
(92) 【给力的食疗经】想要皮肤好，粥里放红枣；若要不失眠，粥里添白莲；腰酸肾气虚，煮粥放板栗；心虚气不足，粥加桂圆肉；头昏多汗症，粥里加薏仁；润肺又止咳，粥里加百合；消暑解热毒，常饮绿豆粥；乌发又补肾，粥加核桃仁；若要降血压，煮粥加荷叶；健脾助消化，煮粥添山楂。
(93) 【健康小计谋】心情不好？别抱怨了，来深呼吸吧。气聚丹田(小腹位置)，先呼气，再以鼻吸气，默数4下，闭气7下，再呼气，带出“咻”声，默数8下。回报：只要你坚持偷闲片刻做这样的呼吸运动，就会发现浮躁的心情平静了，如果失眠，同样有效。
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(94) 女孩一定要学会泡脚，非常养人！学会加精油，效果会更明显！1.脚气：加茶树精油；2.疲劳、失眠：薰衣草精油；3.手足冰凉、感冒发烧：生姜精油；4.调整月经周期：玫瑰精油；5.舒缓精神压力：天竺葵。天气冷了，从今天就开始吧！
(96) 最近总是失眠，16小时就醒一次。
(97) 想到的，念到的，看到的，只有你；思念的，期盼的，企盼的，还是你；在有风的日子，我叮嘱风儿，让风替我亲吻你；在有阳光的日子，让阳光替我问候你；在有雨的日子，让雨替我祝福你；在失眠的夜里，让星星替我陪着你；我只想告诉你，我的生命里不能没有你！
(98) 我为了想清楚昨天为什么失眠，今天我又失眠了！
(99) 【会睡的女人美到老】1、早睡最重要，晚上8-10点就要睡；2、失眠者应该清晨运动，更要吃早餐；3、早起要坚持，固定起床时间；4、周末起床时间不能比平常晚2小时；5、补觉遵守3：1法则，三天没睡好，第四天早睡即可。健康美丽睡出来！
(100) 我向佛祖许下三个愿望：1.先让那些不联系我的人夜夜失眠吧；2.再让他们与蚊子久久作伴吧；3.最后让他们时不时的想我，迫不及待请我吃大餐吧！
(101) 研究发现，男性进入更年期后，主要会伴随出现三大系统的症状：神经和血管舒缩症状——潮热、阵汗、失眠；精神和情绪症状——焦虑、抑郁、记忆力下降、缺乏自信和活力；男性化减退——体力和能力下降、腹型肥胖、性功能减退等。
(102) 我失眠想你，却不知道若是忘了你，其实可以睡很好。李宫俊
(103) 但西班牙苍蝇粉和育亨宾树的提取物，都会对人体产生危险的副作用：苍蝇粉会让你的肾脏永久受损；而后者会让你面临患上焦虑症，癫痫，高血压和失眠症的风险。
(104) 瘾君子们除了丧失力比多之外还会经历如“失眠，暴躁，恐慌，低落，注意力丢失，甚至一些类似感冒的症状。”。
(105) 露茜：“白雪公主”经常失眠，懂吗？露茜：所以巫师给了她一个催眠的苹果……，露茜：就在她刚睡着的时候……要知道，这是她几个星期以来第一次睡着……那个*蛋王子就来吻她，把她弄醒了！莱纳斯：真佩服你能把一个故事理解得这么透彻……查尔斯·舒尔茨
(106) 常用以治疗头痛、失眠、胃脘痛、痹证肢体麻木、酸痛瘫痪等证。
(107) 天天失眠我怕消失气力缠住你。林夕
(108) 此外，正如许多人深有体会的那样，咖啡还会加重人们的焦躁易怒情绪、胃灼热以及失眠状况，而这将带来一系列的问题，其中包括更高的肥胖风险。
(109) 有镇定,松弛,治疗失眠等效用适合各种肤质,可舒缓及平衡油性和暗疮皮肤.产地:法国.
(110) 所有那些不信任都会让你闹肚子、夜夜失眠没错，但是总比长眠不醒要好得多。
(111) 结论：中药龙胆泻肝汤治疗肝火扰心型失眠能收到良好的临床效果。
(113) 对*博者和他们的同伴来说，健康影响主要包括焦虑、沮丧、失眠、肠道功能紊乱、偏头疼、压力造成的精神紊乱、胃病和自杀想法。
(114) 凌晨的窗口失眠整夜以后，看着黎明从云里抬起了头，日落是沉潜日出是成熟，只要是光一定会灿烂的。信乐团
(115) 我一直在宣传这个事实，一个很重要的动因就是想告诉那些失眠症患者少睡一点完全没有问题，以此来减少他们的痛苦。
(117) 总结归纳照海穴的临床应用，并列举其治疗失眠、慢性咽炎、尿潴留和神经性皮炎验案四则。
(118) 填补双人床的空位，可会令你失眠时不失礼。周柏豪
(119) 睡眠发生改变。有时睾丸素偏低会导致睡眠障碍，如失眠或嗜睡。
(120) 慎服安眠药，因为这可能造成药物依赖，只能加重失眠问题。