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61. 于是委员会建议每天摄入600国际单位的维D就可以满足每个人的日常需求。但是年龄在71岁以上的老人每天需要800国际单位。
62. 不过，最近的研究表明，鱼油或许并没有像广告宣传的那样具有神效，有时候好东西摄入太多也会过犹不及。
63. 那么，有多少人正将钠摄入量控制在推荐摄入量呢？科学家们认为若能按照推荐摄入量食用盐，每年将减少60至120个冠心病新病例。
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64. 容许量是指供人体摄入的产品中的最高残余物限量。
65. 因为在许多发达国家的食品是补充维生素，缺乏硫胺素摄入足够引起的脚气病在美国是非常罕见的。
66. 如果摄入过量,含铝的抗酸剂可以导致低磷血症,而低磷血症可以导致代谢性骨病.
67. 再者，研究者发现摄入槲皮素增补剂的运动员比起摄入安慰剂那组的人能保持较好的心理警觉性和反应时间。
68. 加入玉米的黑曲霉基因有类似于维生素C的效果。并且，Stoger说这种玉米粉对于那些无法摄入诸如维生素C这类营养物质的人群也有益处。
69. 专家们建议，要适当地限制盐摄入量，而不是在这些非结论性数据上竭心尽智。
70. 所以如果你每天只需要1，500卡路里然后你每天却摄入2，000卡路里，那么这时的你就会比每天需要1，800卡路里却摄入2，000卡路里的你更快变重。
71. 所有摄入的盐份都在一天之内随着尿液排出了，因此这个方法是鉴定盐摄入最准确的方法。
72. 每天减少摄入一克盐能令收缩压降低0.8毫米汞柱。
73. 结论:H2O2摄入会导致大鼠成骨细胞的氧化损伤,而角黄素可以预防或降低此类损伤对细胞的影响.
74. 是什么原因导致胃灼热很可能是回答了很多事情，大部分是我们的食物摄入量。
75. 临床营养学是关于食物中营养素的性质，分布，代谢作用以及食物摄入不足的后果的一门科学。
76. 个别研究调查了一些因素诸如骨密度和破裂率后，得出结论：也许通过运动对于获得强壮骨骼来说，比提高钙的摄入量来的更为重要。
77. 但是，请你先看以下这个科学事实：对于大量酗酒的人，少量摄入致幻剂可以缓解酒精中毒并能防止酒瘾复发。
78. 布朗特博士说：“将胡萝卜整个儿丢在锅里煮简便易行，轻轻松松就让你摄入更多的对身体有益的养分，这实在是太棒了。
79. 尤其是，每天每摄入一份含糖饮料使收缩压提高1.6毫汞柱，使舒张压提高0.8毫米汞柱。
80. 他们非完全素食者，有时为半素食者，也就是偶尔摄入鱼类和家禽类，但红肉类一般是忌口的。
81. 如今我用越来越多的时间来耻笑自己曾经的悲壮与悲伤，用越来越少的时间来审视他人。这些差不多都是坐在马桶上完成的，思维的过程恰如排泄，摄入了一些，又排出了一些——我开始意识到活着并无真正的快乐可言，而死去也并不意味着值得悲伤。阿丁
82. 目的对遵义市市售的几种常用食物、饮用水和牙膏进行氟含量测定，以估计该市儿童和成*的主要氟摄入量。
83. 食物过敏的人建议必须时刻带上装有肾上腺素和抗组织胺注射的急救包，以便偶然摄入过敏原时使用。
84. 同时，要保证摄入大量的蛋白质，那么摄入多少蛋白质是理想的呢？答案是，让摄入的蛋白质的克数跟身体的磅数相当。
85. 摄入未经高温消毒或未煮过的牛奶或食用受感染动物的肉，都可能使人感染裂谷热。
86. 饮食中摄入过多的糖、加工类饱和脂肪、奶制品、谷物、精肉。
87. 早高峰寿命轨迹的特点是早期和重型饮酒后，有一个急剧减少酒精摄入量。
88. 逐步来，这些东西会慢慢减少对训练的影响。但是，如果长期低量摄入卡路里，你的训练就会开始变得难熬。
89. 但是，看似简单的能量摄入与能量消耗平衡式其实很复杂，而且在强大的生理需求和社会力量共同作用下，变得冷酷无情。
90. 且锌在肥胖鼷鼠体内各组织间有不同吸收及分布情形，锌大量被摄入及堆积在肝脏脂肪组织中。