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181、每天少吃多餐，而不是一天就几次的暴饮暴食，一次避免血糖起伏太大。
182、改变一下你的饮食结构,少吃多餐.
183、养生书籍上讲,人应该多吃时菜,少吃反季节食品.
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185、多读书，多看报，少吃零食，多睡觉。曾小贤
186、多吃鱼，少吃肉，鱼对你的健康更有益。
187、尤其是肥胖者或有肥胖倾向的高血压者，要少吃甜的蛋糕、甜饼、甜点心、糖果等。
188、最好每天少吃多餐，而不是大食量的一日三餐。
189、到了夏天，老年人要格外注意饮食卫生，少吃冰冷、辛辣食物以及隔夜饭菜等。
190、但是有些人还是慎食螃蟹，因为螃蟹性寒，对于伤风感冒的人暂时少吃，等身体恢复健康以后可以放心吃了。
191、好的吃客很少吃好的晚餐。
192、辛味发散泻肺，秋天宜收不宜散，所以要尽量少吃葱、姜等辛味之品，适当多食酸味果蔬。
193、第三步，尽量少吃腊肉、香肠、咸鱼等各种腌制品，因为其中有微量的亚硝胺致癌物。
194、反季节水果虽然诱人但应该少吃。
195、这个补助政策的导向一目了然,就是鼓励地方政府减少吃“公家饭”的大官小吏。
196、堤坝崩决时,是你们给的陌生人一个家;经济不景气,是你们宁愿自己少吃一口,也不让朋友失业。
197、夏月不问老少吃暖物,至秋不患霍乱吐泻,腹中常暖,血气壮盛,诸疾不生。
198、饮食上可以选用活血补血的食物,如黑米、芝麻等;忌吃辛辣刺激之物(如大蒜),少吃海藻、草豆蔻、荷叶等。
199、为此,我没少吃过亏,却总是秉性难移———这实在也是没有法子的事。
200、他说,他是一个血统贫农,过去租种“东洋拓殖会社”八百坪土地,两辈子少吃缺穿。
201、那个年代少吃缺穿,但母亲一样把几个孩子的生活安排得井井有条。
202、这样下来,我这种体制属于不吃就瘦,一吃就胖的类型,想瘦只要少吃就会很容易。
203、卫生部2007年发布的《中国居民膳食指南》建议我国居民要“远离反式脂肪酸,尽可能少吃富含氢化油脂的食物”。
204、调整饮食结构,多吃粗糖、蔬菜,少吃油腻、煎炸及动物性食物。
205、他们立即着手从两方面开展工作,一方面积极解决群众少吃缺穿的眼前困难,一方面大力支持山区的教育事业,从长远着眼,改变山区的贫困面貌。
206、在那个少吃缺穿、缺医少药的年月,都贵玛把这些孩子当作自己的亲生儿女般精心呵护,养育他们健康成长,被当地群众称为“草原英雄母亲”。
207、在那个少吃缺穿没药的年月,都贵玛克服了常人难以想象的困难,把他们当作自己的亲生儿女,精心呵护着,使这些孩子健康成长。
208、而生意兴隆店里的服务员却问,“还需要几个鸡蛋?”这时,就是客人不是很想吃,但碍于面子,也得咬牙至少吃下一个。
209、女人最好少吃寒性、生冷食物,尤其是畏冷、手脚经常冰凉、易伤风感冒,以及处于生理周期的女性更应注意。
210、他们立即着手从两方面开展了工作,一方面积极解决群众少吃缺穿的眼前困难,一方面大力支持山区的教育事业,从长远着眼,改变山区的贫困面貌。