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31, 冬萧萧，风怒号；畏寒冷，多食疗；三餐汤，炖红枣；补肾气，栗子宝；萝卜羹，胜中药；热姜茶，祛感冒；果蔬鲜，五谷糙；牛羊肉，热量高；时冬至，愿君好！

32, 电脑族的护眼秘笈：1.揉捏耳垂：有空就多按按这个部位，缓解视疲劳；2.每天做眼保健操，然后转动眼球，或掌心搓热，热敷眼睛；3.眼疲劳人群食疗处方：喝菊花茶、决明子茶，多吃黄、绿叶蔬菜，常吃番薯、玉米、南瓜等，吃点核桃粉、芝麻粉。愿你健康！

33, 高血压病别太怕，药疗食疗双规划。勤测血压多观察，蔬菜瓜果多给补。香烟烈酒勿要服，盐糖甜食控制住。坚持锻炼忌住口，潇洒生活跳街舞。全国高血压日，愿你健康幸福伴！

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34, 秋季食疗来养生，去火排毒双管下，海带化痰排毒快，去浮肿还降血压；蜂蜜能润肠通便，养颜润肤是最佳；喉痛痰多吃黄瓜，化解炎症顶呱呱。祝你健康！

35, 冬季阳虚怕冷贴士：最佳菜：韭菜；最佳肉：羊肉；最佳果：核桃；最佳饮：枸杞红茶；食疗：韭菜炒核桃仁。以上食物可补肾助阳，助（祝）你幸福一冬。

36, 立春养生别忘记，食疗当以养肝为第一，充足水分排毒素，暴饮暴食需放弃，辛辣食品别多吃，乐观开朗好情绪，肝脏顺畅多欢喜，健康天天陪着你！

37, 冬末春初，阳气渐强；排毒强身，食疗莫忘；莲藕利尿，内毒排出；黄瓜性凉，除湿解毒；木耳性甘，清胃养颜；食用地瓜，排除宿便。祝你春天，身强体健。

38, 电脑族的护眼秘笈：１、揉捏耳垂：点按耳垂中点；２、每天做眼保健操，然后转动眼球，或双手掌心搓热，热敷眼睛；３、眼疲劳人群食疗处方：喝菊花茶、决明子茶，多吃黄、绿叶蔬菜，常吃番薯、玉米、南瓜等。愿你健康！

39, 梨粥：鸭梨3个，洗净去皮去核切块。加适量水煮半小时，将大米50克洗净，煮成浓粥。快熟时加入梨汁及梨块，同煮至熟。有润肺清心、祛痰降火之功，对小儿肺热咳嗽有食疗作用。

40, 惊蛰节气，肝火较旺盛，人易动怒，要注意调节情绪，保持心平气和的良好心态，可将枸杞子、大枣、大米洗净煮成食疗粥，有益气补血，滋补肝肾的功效哦。

41, 白露吃龙眼，安神又美容。白露吃番薯，胃酸不复发。白露煨白鸭，滋补去风气。传统有道理，有吃就是补。饮食要慎重，预防有良效。食疗加药膳，祝你体康健。

42, 【吃葡萄好处多】①有抗疲劳的功效：常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。②有补血的功效：舒筋活血、开胃健脾、助消化。③还可用于食疗：头晕、心悸、脑贫血时，每日饮适量的葡萄酒2-3次，有一定的治疗作用。④葡萄还具有防癌、抗癌的作用。愿你健康！

43, 另外，黑豆、核桃、枸杞、桑葚等合理配用，也能成为治疗或防止睛乾涩疲劳的食疗方。

44, 优酪乳瘦身瘦身食疗法:起床后.

45, 介绍了大蒜的主要化学成分及食疗价值,探讨了大蒜的脱臭机理,阐述了脱臭蒜素胶囊的制造技术.

46, 乌骨鸡有独特的药用功能和滋补食疗作用。

47, 具有食疗健体的功效,故又有天然保健食品之称.

48, 我更非传统的一点是，我提倡用植物性饮食疗法来控制和逆转病情，并且如非迫不得已，最好不要动手术。

49, 夏枯草清热解毒，在夏日对眼睛赤疼有较好食疗作用。

50, 中医食疗是传统医学与烹调学的结晶，源远流长，它具有调节生理功能和改善营养状况的作用。

51, 近年来，高血压病的饮食疗法日益受到重视。

52, 他的寿命长达100多年，以身说法说服了人们关于他的食疗和养身之道。

53, 多年来，我参加了多种睡眠的研究和疗程：认知行为疗法、过敏测试、饮食疗法、瑜伽疗法、熏香按摩、针灸疗法以及抗黑变激素疗法等等。

54, 此汤性质温和，功能补气血、健脾胃。适合身体虚弱及病后调理，对电疗及化疗后的病患者更有康复辅助食疗作用。

55, 这些方法有针灸、草药、艾灸、食疗、拔火罐、气功等等.

56, 凫茈不仅营养丰富而且还具有食疗价值.

57, 给出糖尿病饮食疗法方案的三次设计方法，建立优化模型。

58, 中医戒菸的方法有耳针、体针、中药及食疗等方式。

59, 急求:腰酸有什么食疗的好方法?

60, 您能给我们介绍一下抗肥胖饮食疗法吗？