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31) 抓住进补好时机,饮食调整肠胃脾,立冬滋补正当时,喝粥养生最合适,谷肉果蔬要多食,牛奶豆浆经常喝,白菜豆腐也要多吃,祝立冬滋补,快乐无数!
32) 【春季养生四大宝】1.百合:既可清热润肺,又能滋补益中。2.大枣:性味甘平,是健脾益气的佳品。3.红薯:理想的减肥食品。4.枸杞:具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效。体质虚弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。
33) 秋分拉开季节的花絮保健养生填写快乐的食谱。甘蔗滋补清热为健康铺路水果生津止渴把体格巩固。饮茶益气润燥放心情花团锦簇蜂蜜润喉去噪让疾病无处住宿。愿你秋分时节过的甜蜜滋补,舒畅欢快洒满你的心湖。
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34) 情感,渗透生活的边角;友情,灌溉生命的始终;情谊,滋补幸福的人生;问候,则温暖朋友的心窝。朋友,愿你安好,时刻如意!
35) 天变冷,秋雁来,霜降到,关怀至吃丁柿,预防流鼻涕;吃栗子,养胃又健脾;吃洋葱,预防老寒腿;吃羊肉,滋补好身体;多锻炼,强健好体魄;多互动,朋友远方来;此短信,包罗我真心。
36) 冬季多吃“黑”,改善手足冷,黑米补肝肾,明目活血棒,黑枣润心肺,养血安神忙,黑豆消胀气,养阴补气方,黑木耳益胃,润燥滋补强。愿你冬日健康!
37) 立春时节又来到,滋润肤霜快送到,驱走春风护肤忙,温暖夹克身上抱,战胜春寒夺美妙,春意盎然天天笑。朋友,立春节气送您一锅滋补萝卜汤,化解春燥天干肝火冒,衷心祝愿您立春时分。
38) 春季滋补正当时,几种蔬菜宜多吃;菠菜护眼抗衰老,每天五十克为好;荠菜清肝清热妙,煲汤营养吸收高;补肾益精属山药,熬粥滋补是良方。愿快乐安康!
39) 品名:清凉小暑成分:温馨,思念,健康,滋补功能主治:烦躁寂寞,防暑防疲劳增添附加剂:感情和温馨保质期:永不过期(备注:暑假非常适用)适用对象:本品对友谊,爱情,亲情都可。
40) 寒露寒露,寒气入骨;朋友朋友,千万记住:风度重要,身体更要爱护;气候干燥,记得多多滋补;阳光渐少,莫要心浮气躁。天气渐凉,调整心态注意身体!
41) 小暑天,梅雨转进伏天日,切记莫忘吃补食,红枣烧鸡蛋,黄芪炖鸡,滋补身体,多吃凉粉,酸梅汤,消暑解热,大葱,大蒜,预防肠道疾病;祝小暑快乐。
42) 夏日养生有道,美食个个是宝,蒜泥搭配黄瓜,凉拌最佳吃饭,鲤鱼冬瓜煮汤,祛湿开胃良方,木耳清炒润肺,加入银耳更好,鸭肉莲藕同炖,味美滋补常食,红豆健脾补心,熬粥消暑高招,乌梅生津止渴,煲汤除烦安神,西瓜美肤奇效,生吃榨汁清火。温馨关怀送上,快乐安康围绕!
43) 天气开始转凉,感冒及时预防;工作不要太忙,休息时间延长;冷水洗脸抗寒,热水烫脚调养;饮食适当滋补,身体养得壮壮;问候来把你想,祝你快乐健康!
44) 冬季进补的5大攻略:①身体虚弱或抵抗力差者。可食北菇加山药全面滋补。②工作压力大、精神紧张的人。每周吃两顿豆豉南瓜缓解压力。③心肺功能不好的人。多吃胡萝卜激活内脏和血液。④脾胃虚寒者。附子羊肉汤温经逐寒。⑤减肥和偏食者。多吃北豆腐和血豆腐补充营养。
45) 寒冷冬季到,养生需做到:吃有所选,平衡适度;喝有所检,温热滋补;身有所练,不宜过度;肤有所养,精心呵护;笑有所乐,开心生活!
46) 冬天里,重调理;多锻炼,日光浴;早安睡,晚游历;勤开窗,通空气;暖腹背,寒不欺;适滋补,强体力;心乐观,无忧虑;温暖情,温馨递,乐无际!
47) 大寒养生忙,秘诀分享你,晨起食热粥,别忘放红枣,银耳莲子熬,润肺有奇效,生姜和辣椒,温散风寒妙,羊肉桂圆汤,晚餐滋补方,关怀已送上,愿你永安康!
48) 【一生受用的米饭】1.最滋补的是粳米;2.最助消化的是糙米;3.最补肾的是黑米;4.最排毒的是糯米;5.最养颜的是薏米;6.最养胃的是小米。
49) 菊花黄,至霜降;天转凉,感冒防;蜂王浆,润肺肠;西洋参,温补强;桂花汤,治咳嗽;少辛辣,均营养;要滋补,多喝汤;睡眠足,心欢畅。祝健康!
50) 一周工作很辛苦,周末生活要滋补。放松身心在家住,睡个懒觉真舒服。休闲娱乐要适度,一张一弛精力足。我的祝福已上路,祝你周周都幸福!
51) 秋风萧萧天更凉,切莫悲秋心事放;秋干物燥多滋补,银耳冬瓜润肺肠;流感预防应无恙,锻炼常常体安康;寒露问候心更暖,快乐伴君心欢畅!
52) 霜降至,天已凉,关怀问候来送上;寒风吹,易受凉,保暖注意添衣裳;滋补汤,多营养,美味之余保健康;看短信,快快跑,小心被拿来炖汤;说你呢,还看!祝霜降快乐!
53) 冬季天冷多寒凉,朋友切记护健康;时刻保暖不要忘,食物滋补增营养;充足睡眠很必要,保持乐观心舒畅;微笑常常挂脸上,祝你一冬精神棒!
54) 秋分之日,天气转凉,养生保健,记在心上。少言语,养内气;多滋补,养血气;莫动怒,养肝气;调饮食,养胃气;少烦恼,养心气。如此养生,千万谨记,愿你心情美丽。
55) 冬至为你来煲汤,亲手送上请品尝:一碗羊肉汤,洋洋得意喜洋洋;一碗排骨汤,强筋健骨身体壮;一碗狗肉汤,营养滋补更健康。冬至吉祥!
56) 现在人白天太忙碌,晚餐来滋补,几点要注意,一是吃太晚,容易造成结石;二是吃太荤,癌症后面跟;三是吃太多,适量才健康。
57) 秋分养生有道,四大美食护航,百合冰糖同煮,清热润肺独到,大枣入粥滋补,健脾益气高招,每日吃些红薯,清脂促消奇效,枸杞泡茶常饮,贴心安眠护肤。
58) 送走小寒又到大寒,季节变迁祝福依然。冰冻忧伤快乐满满,吹散磨难幸福无限。养精蓄锐勤加锻炼,滋补调养健康永远。愿你大寒快乐翩翩。
59) 山药粥:将山药适量切成小块用油炒过后加入蜂蜜,将大米熬成粥,加入炒过的山药再煮开,即可食用。山药为滋补肾、脾之佳品。
60) 世界上最好的化妆品是欢声笑语,最好的滋补药是快乐无比,最好的健身术是高兴到底,然而,有一样东西无法代替,那就是你的青春靓丽!祝你:国际青年节快乐!