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三十一、【冬季雪梨三种养生吃法】①银耳雪梨汤，配以百合、枸杞等，堪称养生佳品；②雪梨大米粥，香甜糯软，清热润燥；③川贝炖雪梨，经典药膳，清热、化痰、止咳。此外，常吃雪梨还可利尿消肿，解酒护肝，确是冬季滋补首选水果。

三十二、十月十三保健日，送友保健小常识，睡觉不好喝米粥，降低血压玉米粥，土豆地瓜滑润肠道，燕麦治疗肥胖症，荞麦防止糖尿病，缺铁性贫血食芝麻，豆类抗癌数第一。世界保健日来到，祝君。

三十三、黑*情人节，送你一块黑色巧克力，甜透你心；送你一碗黑米粥，滋补你心；送你一朵黑玫瑰，俘获你心；送你一句真爱语，打动你心：爱你地老天荒，永不分离！

三十三、造 句 网是一部在线造句词典,其宗旨是让大家更快地造出更优质的句子.

三十四、秋后阳气始收敛，少吃辛辣多吃酸；早起跑步强心肺，还能预防脑血栓；睡前可吃小米粥，安神暖胃好入眠。送条问候说养生，祝你健康每一天。

三十五、夏日防“火”：1、枙子泡茶喝蜂蜜，可使虚实胃火匿；2、多饮开水多水果，旺盛肝火见你躲；3、常喝莲子大米粥，安神补脑心火收；4、沙参麦冬来泡茶，清除脏火笑哈哈。

三十六、大寒养生忙，诀窍来分享，早睡一小时，冬“藏”不能忘，睡前泡泡脚，血脉畅通棒，牛奶粳米粥，润肺养血方，晨练日出后，大雾莫出行，豁达对万事，心情自然爽，关怀已送上，快乐又安。

三十七、按照中医五脏与四季对应关系，春季易肝旺。枸杞粥、黑米粥和红枣粥、蜜糖红茶等较适合春季护肝，还要注意调节情绪，避免肝气抑郁。

三十八、【冬季补肾虚的五款药膳粥】1.当归红枣粥，补肾补血，调经活血，适用于肾亏引起的气色亏损，畏寒怕冷。2.阿胶糯米粥。3.天门冬粥，能有效治疗腰酸，能益肾补气，益肾黑发，养颜抗衰老。4.益智粳米粥，适用于治疗肾虚肾亏引起的腰酸以及腹部冷痛等症。5.桂圆枸杞粥，补肾润肺，养血安神。

三十九、饭菜看起来不错:有米粥,炖肉丁,西葫芦和热馒头.

四十、慕思吃了很多玉米粥。

四十一、加入面粉、玉米粥、发酵粉和小苏打粉。

四十二、我们只提供豆浆或白米粥,不提供咖啡和果汁.

四十三、他在厨房见到了另一个房客吉姆，那人正在懒洋洋地吃着玉米粥，眼里泛出厌烦的、心不在焉的神气。

四十四、但是在0到2岁之间食用玉米粥可以让女性就学时间增加超过1学年，而且男女的阅读理解能力都有显著提高。

四十五、粗燕麦粉是干燥的地面玉米粥，或是玉米粒，用开水冲泡将这些混合，粗燕麦粉就变成了粥。

四十六、人们会为佛祖准备好有豆子、坚果和干果的大米粥，寺庙里也会唱起佛经。

四十七、大米粥是一种用大米制作的流质食物，要长时间熬制。

四十八、玉米便宜，她有时就只熬一罐灰汤玉米粥，再没有别的东西，就整整的吃过一礼拜。

四十九、小黑豆粥和红小豆粥的血糖指数分别为16和24，豆米混合粥在70左右，粳米粥高达102。

五十、吃些新鲜的香蕉、苹果酱、白米饭或米粥以及大量吐司。

五十一、青菜大米粥，加上藿香正气丸，入口便回神，这就是中国人。余秋雨 

五十二、典型的中式早餐有大米粥，油煎饼，也许还有肉包子。

五十三、把锅架上，熬玉米粥吧！

五十四、譬如英国人使用的“印第安人玉米”一词，即意味着受恩于土著人。同样，取自印第安语的“玉米饼”、“玉米粥”和“豆煮新鲜玉米”等也一并包含着此义。

五十五、典礼是精彩的，她的同学们一个比一个穿的鲜艳。女士们穿着迷迭香的颜色、蓝色扎染牛仔布，吃着燕麦玉米粥，带着令人费解的激情。

五十六、伙食还是不错的，有大米粥，炖猪肉，西葫芦，还有热腾腾的馒头。

五十七、我们供应豆浆或白米粥来代替咖啡和果汁.

五十八、过去，老上海人是一锅大米粥，米与汁不分；现在，新上海人是一块糯米糕，颗颗精神。

五十九、但煮玉米粥时，则可以适当地加点碱。

六十、大米作为粥更易于消化吸收，但制作大米粥时，千万不要放碱。