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121、【使你快速入睡】1、睡觉前洗个澡；2、上床睡觉前要保持情绪稳定；3、可以饮一杯温热的牛奶4、睡前1小时要远离电脑、电视；睡觉是养生的第一要素。不要熬夜啦！
122、夏天的夜空那么完美，谁的奋斗还没入睡，起起伏伏海在依偎，缠缠绵绵风在追随，每一颗年轻的心都跳的有力，每一个真诚的梦都照进现实，朋友，加油。
123、知足是什么？天天微笑入睡；快乐是什么？珍惜拥有的一切；爱情是什么？风雨来时，彼此抱紧而不抱怨。生活简单而朴实，就是幸福。愿幸福相伴！
123、造 句 网是一部在线造句词典,其宗旨是让大家更快地造出更优质的句子.
124、【睡前洗澡别太晚】很多人觉得洗个澡睡才舒服。但临睡前任何使人体温度升高的活动都可能影响正常入睡哦。因为只有当体温降到特定温度时，人才会安然入睡。建议晚饭后过1个半小时洗澡，让体温回落到正常水平，尽快入睡。
125、由于他喝了过多的咖啡,躺在床上没有一点睡意,因此他试图借看书使自己入睡.
126、例如，要是你能够控制在晚上11点到午夜之间入睡，并且在早上7点到8点之间醒来，每天多睡点或者少睡点长期下来并无多大问题。
127、冰川发出的声响和白夜的光亮使我难以入睡。
128、所有客房均配有喜来登独有的“甜梦之床”，柔软的睡枕和舒适的羽绒被定能让宾客酣然入睡。
129、随后我逃上我的阁楼，倚窗仰望深暗的夜空，天上的星星仿佛渐渐熄灭，我久久沉浸在纷乱迷惘的梦里，直到困倦使我入睡。特拉克尔
130、午夜，风雪渐渐平息，滚滚的乌云分散开来，星星在进入睡乡的露营地上空明亮地闪烁。
132、无论你是难以入睡，沉睡不醒或早起，有很多的问题，有关能否得到充分休息，许多问题存在。
133、午夜两点半的我竟辗转难眠，不知在何处的你是否入睡，激情拥抱的余温，早已随着时间而冷却，思念总在分手后开始蔓延。杨培安
134、过食会让机体消化和排泄器官超时运转，消耗能量并导致疲劳和昏昏入睡。
135、可是，谁也不知道总统在哪里安寝，因为在城郊有许多处总统的官邸；谁也不知道总统如何睡法，因为据说他睡觉时还守着电话，手里攥着皮鞭；谁也不知道总统什么时候入睡，因为他的朋友们断言他从不睡觉……阿斯图里亚斯
137、睡眠是一项很重要的生理需求，就像食物和水一样，而当我们入睡时，大脑是很活跃的。
138、很多人早晨起床可能要花费大力气，那些患有多动症的人在晚上很难快速平定下来，他们的大脑过度兴奋，无法进入睡眠。
139、如果半个小时还不能入睡，不必躺在床上暗自神伤。
140、她叹口气，欠伸一下，像一个孩子醒过来，随后又沉入睡眠；五分钟后我觉得她心里微微跳动一下，就再也不跳了！
142、把卡伦的玉体和海滩的风景作对应排列，在某种程度上削弱了此刻在公寓里入睡的这位年轻女人的个性。
143、牢狱生活的辛酸泪浸透了他那漂亮的面孔，他却用坚强的决心把泪痕掩盖了，即使入睡后也没有流露。
144、多年以后在深夜，在遥远的地方还能，翻读着彼此的诗句而入睡，这一生请问，我们还有什么期待和祈求，能以如此美好的方式应验。席慕蓉
145、我上床时愉快地想着新鞍座，尽管在入睡前有念头一闪而过，为什么旅馆老板听不懂自行车这个词呢？
146、儿童的父母还填写了有关自家儿童是否有睡眠问题的问卷调查表，所列问题有入睡焦虑、白昼睡眠等项目。
147、炮火连天，我在掩体里入睡，我对你说没有什么比这更糟糕。
148、很奇怪，一玻璃杯樱桃汁对帮助快速进入睡眠可能有帮助，来自宾夕法尼亚大学和罗彻斯特大学的一组研究者说。
149、过了一会儿他感觉到她开始不由自主地落入睡乡.
150、汪永昭在张小碗耳边轻轻地说了句，“你可愿意把我放在你的心上？”，没有人回答他，他怀中的妇人已疲惫入睡，他便自问自说，“如此，我便也把你放在我的心上。”。杀猪刀的温柔