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1, 暑假到，热登场，伤风感冒得提防；出汗后，别冲凉，乘虚而入是邪寒；勿直吹，关空调，自我调节适应强。愿暑假快乐健康！

2, 炎炎夏日，知你心烦气躁，我特送清凉短信给你，冲冲凉水澡，听听古典乐，喝喝绿豆汤，深呼吸一下放轻松，心就静了，心静自然凉，祝你清凉一夏天。

3, 炎炎夏日暑来忙，暑来暑去不要慌；常用温水冲冲凉，慢下身来把水尝；清清淡淡绿豆汤，消暑解渴好主张；我托短信寄衷肠，愿你夏季心情扬！

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4, 夏日炎炎暑来忙，暑来暑去不要慌，常用温水冲冲凉，慢下身来把水尝，清清淡淡绿豆汤，消暑解渴好主张，我托短信寄衷肠，愿你夏季心情扬！

5, 大暑到，防暑妙招来送上：在家冲凉少不了，冰水冲洗最最好，浴缸加冰也可了；在外太阳光炎炎，衣服层层要多穿，隔绝阳光热度跑。信不信？由你。

6, 炎炎大暑，知你心烦气躁，我特送清凉短信给你，冲冲凉水澡，听听古典乐，喝喝绿豆汤，深呼吸一下放轻松，让心归于平静，凉爽一夏天。

7, 读、冲冲凉、干些放松心情的事情.

8, 冲凉本是一种很无聊的事，通常我都是草草了事，那天洗得特别认真。

9, 把西米倒入过滤网,然后冲凉水备用.

10, 北墙和里面房间之间有条冷巷，通向厕所和冲凉房。

11, 北墙和里面房间之间有条冷巷，通向厕所和冲凉房。顶部采光让这个空间变得明亮、舒适。

12, 在伊丽莎白冲凉的时候,亚历克西斯偷偷地阅读并了解了她的旅行日程安排.

13, 将菠菜面放入沸水中煮熟，捞出放入冷开水中冲凉，沥干水分，拌入少许油备用。

14, 不管怎么说吧,今天的工作我都做完了,回家就能冲凉.

15, 设有按摩床、浮力泉、冲凉泉、水底全身按摩等按摩设施,阁下可以在按摩池内舒缓身体的疲劳,彻底放松身心.

16, 我决定我要去，嗯，拍一张他的冲凉照。

17, 我们回到火车上冲凉,喝咖啡,像是快乐的游牧人.

18, 做好后，我去浴室冲凉去了，他们二人先吃，小子是想搭他老爸的车到轻轨站的。

19, 我和弟弟在楼下玩打泥沙仗，被妈妈发现了。妈妈把我K了一顿，还把我押进冲凉房转了一圈。出来后我焕然一新。

20, 夏天到，莫急躁，想要静心有妙招：遇事慢慢来，一忙三慌不能要；音乐图书静静享，胜过禅坐几百秒；饮食清淡勤冲凉，好过空调吹半晌；朋友的祝福少不了，我的祝福你可收到？祝你清凉。

21, 小暑温高人易燥，放平心态凉自在，瓜果蔬菜常常吃，去火解暑最有效，多饮茶水勤冲凉，降低体温不中暑，奉送祝福一小份，小暑快乐清凉伴！

22, 小暑天气闷，心静自然凉，防暑小贴士，牢记在心间，出门要打伞，防止烈日晒，常饮绿豆汤，清热又解暑，温高难耐时，冲凉可缓解，睡眠保证好，身体棒又棒，小暑节气到，愿你快乐伴，。

23, 今天是传统节气“霜降”，天气冷了注意身体，一戒脱衣，二戒冷饮，三戒冲凉，四戒生冷，五戒吹风，六戒挑食。

24, 【你该知道的防暑误区】1.冰镇啤酒能解暑——冰镇啤酒虽会让人瞬间凉爽，但啤酒不能补水，酒精或会令灼热加重；2.空调温度越低越好——室内外温差太大易中暑；3.大汗淋漓时冲凉——全身毛孔迅速闭合会造成热量滞留体内，引发疾病。炎炎夏日，谨防防暑误区，愿你清凉一“夏”！

25, 秋季养生贴士提醒你：锻炼运动不能忘，热身工作要做好；运动后冲凉害健康，切记以免得感冒；运动项目要选好，激烈过度伤心脾，轻松平缓最适宜，游泳爬山可作参考。愿你秋来健健康康。

26, 【夏季洗澡水40℃为宜】夏天洗澡水的温度最好保持在40℃左右为宜。夏天气温高，人体周围血管扩张，如果洗澡水太热，会刺激周围血管进一步充血，外周血液循环量将更大，心脏负荷也会加重，容易发生晕倒等意外。如果冲凉水澡,可能会出现头痛、头晕等不适症状。记住了不？！

27, 蛇年祝福比较长，围绕财富与健康。财运好比长江长，身体壮的把山扛。钞票都用麻袋装，冬天雪水来冲凉。花开富贵满庭芳，蛇年好运不可挡。蛇年安康！

28, 不知不觉，霜降降至，天气冷了，注意身体，一戒冷饮，二戒脱衣，三戒冲凉，四戒生冷，五戒吹风，六戒挑食，七戒踢被，我说八戒，你记住了吗？

29, 想信我,这办法很有用,有时我起床感觉很冷,就马上跑去冲凉.

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