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【燕麦 yān mài】:单子叶植物,禾本科。一年生草本。根系发达,秆直立光滑,高1米左右。顶生圆锥花序,穗轴直立或下垂。颖果,腹面具纵沟。成熟时内外稃紧抱子粒,不易分离。产于中国西北、内蒙古、东北等地区。子粒缺麦胶,供食用;茎、叶可作青饲料,也可作造纸原料。相似词:大麦 麦片 麦秆 麦田 麦收 麦子 麦穗 荞麦
1 燕麦如同夹在大麦和小麦中的杂草一样传遍欧洲和亚洲。
2 【最刮油的八种食物】1、燕麦,降胆固醇和降血脂。2、玉米,降低胆固醇并软化血管。3、葱蒜,有助于血栓的溶解。4、山药,防止动脉硬化。5、地瓜,肠道清道夫。6、红枣,提高机体抗氧化力。7、山楂。加强和调节心肌。8、苹果,排除体内多余钠盐,对维持血压、血脂有好处。
3 火热的脸愁苦地等候着风,但是风不来。太阳在蓝得发暗的天空中火辣辣地照着;在我们对面的岸上是一片黄橙橙的燕麦田,有些地方长出苦艾来,竟连一根麦穗都不动摇一下。
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4 太阳在蓝得发暗的天空中火辣辣地照着;在我们对面的岸上是一片黄橙橙的燕麦田,有些地方长出苦艾来,竟连一根麦穗都不动摇一下。
5 苦重而炎热的空气仿佛停滞了;火热的脸愁苦地等候着风,但是风不来。太阳在蓝得发暗的天空中火辣辣地照着;在我们对面的岸上是一片黄橙橙的燕麦田,有些地方长出苦艾来,竟连一根麦穗都不动摇一下。
6 原来这位可敬的旅伴还是那么健康,咕噜噜对我滚着它的大眼睛,嘴里津津有味的嚼着野燕麦。
7 短信送来小提醒:睡前一杯牛奶,里面加点蜂蜜;偶尔来点烤土豆,燕麦粥加亚麻籽;全麦面包配茶水,促进睡眠睡得香。愿你吃出好睡眠!
8 贴士提醒你,儿童需注意;多吃糖不宜,容易发脾气;厌食多吃醋,可增加食欲;早餐吃燕麦,有助于记忆;山楂片可口,多吃要不得;祝健康数第一。
9 夏季零食好选择,吃出健康和美丽:番茄,维C多多更抗癌;坚果,富含蛋白强体质;茶,奶茶绿茶皆不错;燕麦,营养瘦身更美容。愿你越吃越美丽!
10 入秋贴秋膘,调养得有方;果蔬和蛋类,滋补有营养;牛奶和燕麦,安神心情畅;梨汤银耳汤,防燥润肺脏;南瓜和蜂蜜,排毒益气强;远离辛辣,祝你健康!
11 【睡前吃不会发胖的6种食物】1、香蕉:卡路里低,且食物纤维含量丰富,可以促进排便;2、菊花茶:舒眠;3、温牛奶:镇静、补充钙;4、蜂蜜:助放松;5、土豆:减肥佳品,帮助睡眠;6、燕麦片:褪黑色素,助睡眠。
12 送你一碗腊八快乐粥,主原料:幸福日子米,吉祥安康枣,好运连连豆,美好心情糖,如意燕麦片,平安小麦仁,健康薏米粒,欢乐葡萄干,配送方式:短信,运输方式:祝福,腊八节愿你快。
13 七种绿色安眠药:1,香蕉含使肌肉放松的镁;2,菊花茶可凝神静气。3,温奶含能镇静的色氨酸。4,蜂蜜能暗示大脑分泌苯基二氢喹唑啉有助睡前放松。5,燕麦片含有N-乙酰-5-甲氧基色胺助催眠。6,亚麻籽含Omega-3助睡眠。7,全麦面包能助释放胰岛素催睡眠。
14 小满排毒有妙招,分享给你请记牢,每天坚持快步走,四十五分钟为妙,晨起一杯鲜果汁,黄瓜西芹奇异果,早餐一碗燕麦粥,能量充沛营养丰。愿快乐安康!
15 蔬果养生三字经:气血虚,吃荔枝。葡萄甜,补血源。要润肤,樱桃补。常吃枣,不显老。燕麦汤,皮肤光。萝卜汤,治胃胀。洋葱好,防流脑。吃芝麻,养头发。要安神,吃枣仁。吃山药,益补脾。吃百合,益补肺。要健脑,吃核桃。吃苹果,益补肾。吃鲜桃,益五脏。愿健康!
16 新健康口诀:一杯酸奶一碗浆,四杯绿茶保健康;多食木耳血不稠,大蒜切片抗癌王;荞麦燕麦与小米,降脂降压又降糖;加上南瓜与苦瓜,红薯山药也逞强;食鸡食鱼又食虾,动物越小越营养;搭配青菜与水果,有氧运动也别忘;当笑则笑心情好,人活百岁有保障!
17 【经常熬夜的人可以通过食物调节身体】1、猕猴桃、猪脚,呵护皮肤;2、绿茶、枸杞,养肝明目;3、鸡蛋、燕麦,补充大脑营养;4、香菇、葡萄酒,消除腹部脂肪堆积;5、山药、杜仲,滋养肾气;6、苹果、冬瓜,消肿利尿。
18 【九种食物改善睡眠】1.香蕉:放松肌肉促睡眠;2.温牛奶:解除疲劳并入睡;3.食醋:兑入温开水中慢服;4.全麦面包,搭配茶和蜂蜜;5.燕麦:安抚和恢复神经;6.莴笋:带皮切成片煮熟饮汤;7.莲子:服用糖水煮莲子;8.大枣:加水适量煮食;9.小米:将小米加水煮粥食用。
19 【熬夜族多吃7种食物】①猕猴桃、猪脚呵护皮肤;②绿茶、枸杞能养肝明目;③鸡蛋、燕麦帮助补充大脑营养;④香菇、干红葡萄酒消除腹部脂肪堆积;⑤山药、杜仲可以滋养肾气;⑥苹果、冬瓜消肿利尿;7、三文鱼、酸奶防止肌肉萎缩。
20 【10种助眠食品让你永远远离失眠】香蕉;菊花茶;牛奶;蜂蜜;马铃薯;燕麦片;杏仁;全麦食品;小米粥;核桃。
21 【10种日常食物养气血】1.葡萄:抗氧化;2.番茄:可延缓衰老;3.茶叶:防辐射;4.姜:减少色素沉淀;5.醋:增强皮肤活力;6.黄豆:调理雌激素;7.米饭防止肌肤干燥;8.菌类调节免疫系统;9.红酒提升气色;10.燕麦减少脂肪。
22 【健康养生诀】冠心病,吃银杏;吃鲜橙,防中风;吃西柚,防血稠;吃洋葱,脑路通;菊花茶,降血压;吃辣椒,脂肪消;乌龙茶,减肥佳;气血虚,吃荔枝;身材秀,吃土豆;葡萄甜,补血源;要润肤,樱桃补;常吃枣,不显老;燕麦汤,皮肤光;食蜂蜜,皮肤细。
23 秋季养生,注意饮食细节。预防感冒,多吃莴笋和菜花;防止上火,多吃菠菜和番茄;增强免疫,食用燕麦和大麦;治疗腹泻,宜吃生苹果。小小贴士,愿你安康!
24 最“懂”女人心的食物,转给关心的人:①西红柿,抗衰抗感染。番茄红素能延缓女性衰老,预防妇科炎症;②酸奶,润肠补钙。可改善肠道环境,补充钙质;③红肉,补铁高手。成年女性每天至少吃2两肉;④燕麦,安神止痛。燕麦能稳定情绪,对痛经还有治疗作用。
25 夏季瘦身有门道,轻松赶走饥饿感,坚果消化非常慢,一把杏仁抑食欲,饿时一碗燕麦片,增加十足饱腹感,苹果午后小零食,水分涨满你的胃,愿快乐安康!
26 【如何缓解春燥】春季气候干燥,很多人会出现咽干、咳嗽等症状,要注意多喝水,蜂蜜水就是很好的补水饮料,慢慢含咽,会明显缓解口腔和咽喉黏膜的干渴感。而银耳羹、燕麦等粘稠汤羹可以让水分长时间附着在黏膜上,滋润喉咙和消化道,此外,要少吃辛辣、过咸食物。
27 【对女人最好的美食】1、银耳红枣汤:丰胸美白减肥;2、黑糯米桂圆红枣粥:益气养血;3、当归红枣排骨汤:滋阴润燥、养颜护肤;4、核桃红枣燕麦粥:养颜补血益智;5、红薯红枣汤:补血减肥助消化。
28 世界睡眠日送你5种催眠食物:蜂蜜促进新陈代谢;牛奶贴心促进睡眠;燕麦减少体内废物;杏仁能减少饥饿感;消化饼有助排宿便。愿你一觉睡到大天亮!
29 【对女人最好的食物】1黄豆调理雌激素。2菌类调节免疫系统。3葡萄抗氧化。4茶叶防辐射。5米饭防止肌肤干燥,米汤有助于消化。6土豆是减肥佳品。7番茄延缓衰老。8姜减少色素沉淀。9燕麦减少脂肪。10醋增强皮肤活力。转给身边的你,保重身体哦!
30 夏季总爱犯困,美食助你提神,猪牛羊一百克,补铁消疲独到,碱性食物多吃,番茄海带豆腐,全谷补充能量,地瓜燕麦别少,温馨关怀送上,快乐安康随行!