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1、我随身都会带颗苹果，饿了就吃，正餐也会正常吃，重点还是要维持运动习惯，不乱吃甜食。

2、越是饥饿，正餐就越是美味。

3、孩子吃零食应适可而止，每天最多不超过2次，注意正餐前半小时至一小时不让孩子吃零食，以免影响主餐的食量。

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4、他基本上是一位伸卡球投手，那就是他的正餐，有时候或许他用了太多其他的球种，使得这些其他球种变成喧宾夺主了。

5、而那样的一些已婚男人，被乏味的生活打磨。吃腻了正餐需要点心。他们的生活只需要年轻的女子来丰富而不可以被年轻的女子来颠覆。他们坚守在自己的阵地里等待年轻的女子经过。他们同样贪婪而自私。

6、消遣就像偶尔得到的点心，並不能当成每天的正餐。

7、多喝茶少喝咖啡，多食正餐少食零食，多运动少静坐，多调整身心少郁闷压抑，多平心静气少烦躁不安，世界保健日，合理作息，和谐生活，给自己一份好身体。

8、科学搭配食物：如果贪吃零食忽略正餐，松脆香甜、口味多样的零食，大多以面粉、小米和土豆等食物为原料，经过油炸、加热或添加膨松剂加工而成。

9、健康专家发现，在吃正餐之前喝一碗低热量的蔬菜汤有助于减轻体重。

10、小贴士：这家店的正餐全面营业，不过消夜店只设在一楼，你就不必再费腿劲儿爬楼啦！

11、正餐也许是弄热的小麦面包，再加上小麦或米饭。

12、正餐时吃，鸭头下多些辅材，消遣时吃就干脆啃鸭头啃到过瘾，不管是什么时候以什么目的来吃鸭头，最关键的是一个啃字。

13、方法对温州航空食品实业公司的供机食品：正餐冷荤、正餐水果和点心面包，进行卫生监督检验。

14、韩国食物有许多正餐以外的附加菜。最受欢迎的有青豆汤，炖牛肉，鱼，韩国泡菜以及一些清蒸的蔬菜。

15、正餐我们吃的是鸡，土豆，凉拌菜和苹果馅饼。

16、无论是正餐还是周末晚餐，这些数码餐垫都能带来惊喜或用餐时的话题。

17、在正餐之间可以食用一个水果，一块脱脂乳酪，一份果冻或一杯酸牛奶。

18、包括咖啡、服务费及增值税在内，一顿五道菜正餐的价格为30英镑。

19、炎炎夏日莫贪睡，伸腰起床无需快。晨起空腹一杯水，清洗肠胃又开怀。一日三餐细细嚼，莫嫌天热省正餐。瓜果蔬菜种类繁，好吃宜杂不宜多。适当锻炼身体棒，祝你健康永相伴！

20、秋分饮食调理，力求荤素搭配，全面膳食，在饮食内容上尽量做到多样化，讲究荤素食、主副食、正餐和零食之间的合理搭配，主张食而不偏，量不可过。

21、【减肥绝招】早餐前喝咖啡能少吃1/4食物；上卫生间之前喝一杯酸梅汁，能有效排出毒素；多喝水是减肥的关键；早餐和午餐之间吃些花生；中午吃发酵食物更有饱胀感；喝杯浓茶让饭量减少35%；给食物多加些调味品；正餐加点辣椒；用乌龙茶来放松；椰子当餐后甜点。注意小小细节，让你快乐减肥！

22、【吃水果必须知道8件事】1.每天1~2个水果。2.可放在两餐之间吃。3.能吃水果就不要榨果汁喝。4.不可用水果代替蔬菜。5.水果不分伯仲，变换种类吃即可。6.不能单吃水果做正餐。7.单靠水果减肥不科学。8.糖尿病人在血糖平稳情况下可适量吃低糖水果。

23、短短的十几年，澳拜客迅速发展成为全球规模庞大的西餐正餐集团，在世界各地已成功地开设了近千家连锁餐厅，平均每星期都有新的连锁店投入运营。

24、她那晚在花园的露台上结婚，然后她的派对转移到室内进行正餐，一位侍应生通知她说屋里着了小火。

25、不论你读过多少减肥小贴士，相信最常见到的就是从新陈代谢的角度来说，应该少吃多餐，避免在正餐时感到饥饿难耐。

26、此外，甜土豆、豌豆、各种绿色食物甚至国外泊来的蔬菜都被用来准备感恩节正餐。

27、名学生中，她排名第九位，但她还能抽出时间给她的家人做正餐，每周六还要在她妈妈的服装店里帮忙。

28、总得来说，在英国，享用一顿食物还算丰盛而花费也算合理的正餐，也是有可能的；事实上，类似的食物，在国外可能要花费你更多。

29、暑假作业就是老师留来骚扰暑假的老鼠屎,为了保持他们的存在感。可这种存在感就像你吃完正餐终于等到上甜点了,有人偏要往里面洒两滴芥末油.江南 

30、有人把它当作一道开胃菜，也有人不吃米饭，就吃担担面当正餐。