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(151) 大寒时节到，抗寒有三宝：1、多跑跑，增强身体素质，才能更好的对抗寒冷；2、多加衣，“盔甲”结实，才能百寒不侵；3、注意饮食，保证充足的热量供应。愿你度过一个健康快乐的冬天。
(152) 节气交替，温差变幻；天气寒冷，注意流感；多加衣服，适时添穿；不为瘦身，只为保暖；关怀送上，短信祝愿：平安快乐，健康过年！
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(154) 天冷是今天的现实；想你是今天的主题；问候是今天的话题；听不听是你的问题。呵呵，朋友，请注意了，天气降温，为了你的健康，请多加衣！
(155) 停停忙碌的脚步，舒舒疲惫的筋骨，吸吸新鲜的空气，转转快乐的圈圈，暖一暖寒冷的天气，为你送上一份关怀：天冷外出多加衣裳。
(156) 大寒天气冷成团，多加衣服身不寒；过了大寒又一年，新年美食别嘴贪；轻松快乐庆团圆，财神见你准喜欢！快马加鞭往家赶，红包拿到手发酸。
(157) 秋叶遍地雁归行，霜降将至天渐凉；寒风友情花自芳，君之冷暖挂心间；一声问候送温馨，多加衣裳抵霜寒；深深祝福暖心房，愿君福体永安康。霜降快乐！
(158) 寒风阵阵传夙愿，忙忙碌碌不相聚，唯有时时长相忆，条条短信息，替我问候你，天冷记得多加衣，健康永远是第一！
(159) 风度给你不了你健康，温度才能给你健康。霜降来了，天凉多加衣；吃好葱姜蒜，健康又御寒。短信一奉上，zaojv。com温暖到心里。
(160) 茶要喝热的，人要交热的，你我情意深，问候总随行，入冬天气冷，疾病也流行，你要记我言，多多加衣裳，祝你健康快乐每一天。
(161) 当瑟瑟的秋雨渐渐飘落，才发现浪漫的秋天已悄然来临，这一刻什么都有可能忘记，唯一不能忘记的是对你说声——天凉了，请多加件衣裳。
(162) 一声问候，一个短信，一个拥抱，一个眼神，一条围巾，用你的小手温暖下彼此；请记得，冬天了，多加衣，别感冒了！如果你不幸不小心打了个喷嚏，那一定是我在想你哦！
(163) 眨眼之间，秋已来到；轻声问候，是否繁忙？冷暖交替，健康注意；保暖做好，以防受凉；饮食卫生，多加关注；保重身体，快乐无恙！周末愿安康！
(164) 把寒风定格成追忆，把白雪锁定成甜蜜，用镜头浓缩了天地，将情谊镶嵌在冬季。用关心发送信息，把温暖为你传递，凝聚了万千心意，只愿你：冬天保重身体，天冷多加衣。
(165) 朋友，有笔账要算一算，请问最近见过几次面？又有几次聊过天？总结日我好心寒，生活变的好孤单，金钱想挣挣不完，再不联系小心蚊子往你被子钻，多加联系哟！
(167) 立冬啦！天寒地冻雪花飘，风吹脸面刺骨凉；多加衣服把暖保，鞋帽手套要系好；多喝汤水营养好，身体健康最重要；大地无情人有情，关怀问候常相送；希望我的祝福能像火炉一样给你温暖。
(168) 天寒地冻，万物凋零，唯有情谊，持续永恒，发个短信，道声珍重，多加衣裳，预防疾病，饮食要好，营养持衡，防电防灾，安全出行，工作适度，心态轻松，祝福朋友，温暖过冬。
(169) 北风呼啸大寒到，一句叮咛送温暖，天寒地滑小心行，防止摔跤伤筋骨；一缕情谊送关怀，天寒地冻多加衣，防止感冒损健康；大寒到，愿你身体健康，快乐无边！
(170) 大雪已到来，寒冬已降临，愿君保重贵体，多加衣物，防寒保暖，锻炼经常，合理饮食，切勿动气，心情愉悦，开开心心，快快乐乐，幸幸福福，健健康康过冬！
(171) 记得，天冷了，多加衣。别感冒了！如果你不幸（中奖）不小心打了个喷嚏，请记得，那一定是搞笑短信网的我们在想你们哦！立冬快乐！
(172) 懂的放松的人能找到轻松；懂的遗忘的人能找到自由；懂得关怀的人能找到朋友；天冷不是冷，心寒才是寒。愿你的心都是暖暖的，记得多加件衣服。
(173) 好露知时节，秋天乃发生，随雨潜入夜，润草细无声。白露悄悄来，天气慢慢凉，寒意渐渐来，若想身体好，望君多加衣！
(174) 天冷养生要学习，热能供给莫忘记，防止静电记心底，肉类进补餐餐排仔细，无机盐补充是第一，多多加衣御寒气，健康身体属于你。祝你大寒快乐！
(175) 上班第一天，千万别迟到；闹铃来对好，早餐要吃饱；天冷多加衣，切勿来感冒；路上车辆多，安全很重要；任务要记牢，工作要做好，祝你职场步步高！
(176) 据天气预报讲，冷空气又要到了，短信提前送问候，提醒你天冷莫着凉，多加衣和被，常锻炼保健康，愿你天冷心不冷，幸福长又长！
(177) 问候经常，关怀时常，用心传递，真诚祝愿，天冷了，多注意身体，风起了，多加件衣服，朋友的心意，不在话语多少，只要你能感受到温暖就好，愿你幸福快乐，健康平安！
(178) 天热了，我提醒你别中暑，天凉了，我提醒你多加件衣，天冷了，我提醒你盖好被，天寒了，我提醒你该冬眠了，呵呵，天渐冷，朋友要照顾好自己哟，愿你天天都有好心情。
(180) 【保留最佳营养西红柿炒鸡蛋5大窍门】①西红柿与鸡蛋最好1.5比1；②打鸡蛋时，要用力多打一点，要逐渐加快速度，筷子尖要每一下都刮到碗底；③炒鸡蛋时要多加油，油要热，摇一摇让油敷满锅底；④可以加点糖。中和西红柿的酸味；⑤先关火，出锅时才加盐。