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三十一、针对亚健康状态人群多取大椎、神阙、足三里腧穴,并根据证候配以中脘、脾俞、肾俞、命门、三阴交、太溪等实施艾灸调治。
三十二、艾灸对女性有暖宫养血之功效,可温宫暖肾、温经散寒、扶阳固本,提高免疫力。
三十三、由于艾灸有温经散寒、活血通络的作用,建议可购买灸盒和艾条,哪里不舒服就艾灸哪个地方,例如膝关节、手腕、腰等,对预防骨关节病效果不错。
三十三、造 句 网是一部在线造句词典,其宗旨是让大家更快地造出更优质的句子.
三十四、实验证明,通过药熨、艾灸等刺激神阙穴,有助于调节人体神经系统及内分泌活动,尤其是能显著提高人体免疫功能,起到扶正祛病、益寿延年之作用。
三十五、女性保健要穴来温宫暖肾,艾灸治疗宫寒可以达到温经散寒、疏通气血、化淤止痛、调节内分泌的功效。
三十六、中医认为,关元穴具有培元固本、补益下焦的功效,通过按摩、振动和艾灸这个穴位,能强身健体、益寿延年。
三十七、因此,广州中医药大学第一附属医院康复中心主任林国华教授认为,长夏保健,当先健脾以袪湿,可选择艾灸脾俞穴。
三十八、除了保健品外,市场上的“养生热”还体现在近几年出现的众多家用医疗保健用品上,比如血压计、血糖仪、电动按摩器、家用拔罐、针灸、艾灸用品等等。
三十九、广州中医药大学第一附属医院康复中心副主任林国华介绍,只要艾灸足临泣穴,就能轻松回奶了。
四十、关元穴离肚脐很近,温热的艾灸在灸此处穴位时,让人很舒适,同时关元穴是小肠的募穴,小肠之气结聚此穴并经此穴输转至皮肤。
四十一、在家中经常艾灸肺俞、脾俞、肾俞、定喘等穴位,能起到宣肺定喘、补肾纳气的作用。
四十二、然后,对重点穴位太冲、太溪、肝俞、胆俞、肺俞、胃俞、脾俞进行拔罐和艾灸。
四十三、喜爱艾灸的读者,对大椎穴肯定不陌生,它是手、足三阳与督脉七条阳经的交会穴,也是保健养生的要穴。
四十四、近来有关研究表明,艾灸中脘、脾俞、肝俞、足三里等相关穴位,可以防治肝气不足、肝肾阴虚、肾阳虚,充实肾精肾气,从而达到预防骨质疏松的作用。
四十五、刘医生说,艾灸历史悠久,早在春秋战国时期就有“七年之病,求三年之艾”的说法。
四十六、按摩百虫窝穴,可防传染病惊蛰穴位养生可以选择按摩或艾灸百虫窝穴,它是经外奇穴,能治疗各种虫邪所致疾病。
四十七、林国华教授推荐,夏季艾灸穴位是与脾肺肾三脏相关的背部穴位,如脾俞、胃俞、小肠俞、大椎、身柱、肺俞、肾俞、命门、次髎等等。
四十八、冬季肠胃炎患者,可用艾灸上脘穴、中脘穴、天枢穴、足三里穴和内关穴。
四十九、如今,临床常以艾灸治病,即取晒干的艾叶碾碎成绒,制成艾卷、艾柱供灸法之用,可加强其温热之性以达温经散寒之效。
五十、你今晚回去,千万不能洗澡,我等会儿还要给你做艾灸和拔罐子,一定要把身体暖过来,才能把寒气逼出去。
五十一、除了拔罐,艾灸有开郁、祛湿、补阳气的作用,所以同样可以使用艾灸祛湿,专家推荐了几个穴位,分别是关元穴、命门穴、中脘穴、足三里穴、解溪穴。
五十二、内关穴为心包经络穴及八脉交会穴之一,通阴维脉,善治心胸疾病,艾灸该穴可调理心气、活血通络。
五十三、艾灸时选穴肝俞、脾俞、三焦俞、梁门、中脘、章门、手三里、足三里,采用温灸法与回旋灸交替在胃腹部的位置行灸。
五十四、太冲、太白,培补土行的本源之气;募穴:章门、中脘,按摩或艾灸均可。
五十五、艾灸时需先将姜片用针打上特别小的孔,再将艾条燃烧,分别把姜片放在足三里穴、关元、上脘穴上,每天艾灸十分钟,坚持一周就会有明显效果。
五十六、点揉并拔罐、艾灸肩井、秉风等穴。