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1. 黑豆富含卵磷脂和皂甙，具有很强的抗氧化作用，能有效预防癌症和肥胖。

2. 半碗黑豆半碗米，端起饭碗想起你，眼泪滴在饭碗里，睡到半夜梦见你，翻来覆去难忘你，一片真心传给你，我是真的很想你！

3. 办公室里很无聊，四种零食可补脑，杏仁补肾显奇效，黑豆补血蛋白高，红薯益气效果好，麦片健脑防糖尿。祝：零食常嚼，健康围绕！

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4. 我们要学习黑豆的品格，他提供给我们的是緑色食品，可我们回报他的只是在放屁。

5. 冬季养生谨记三戒：一戒暴饮暴食，要多吃黑豆栗子山药，二戒通宵熬夜，要早睡顺阳早起舒肺，三戒伤感抑郁，最好携亲伴友郊外逛逛。贴心提醒送上，愿你健康！

6. 立春养生有妙方，贴心与你来分享，多吃黑豆防过敏，红茶提神养胃棒，海带排骨煲靓汤，美容养颜效独到，祛湿常食玉米粥，油菜韭菜护肝忙。温馨关怀已送上，愿你快乐又安康！

7. 半碗黑豆半碗米，端起饭碗想起你，眼泪滴在饭碗里，睡到半夜梦见你，一觉醒来不见你，翻来覆去难忘你，一片真心传给你*我是真的很想你！

8. 半碗黑豆半碗米，端起饭来想起你，眼泪滴在饭碗里，睡到半夜梦见你，翻来复去难忘你，一片真心传给你，我是真的很想你。

9. 二月二，龙抬头，家家户户炒豆豆，谷子黑豆往里装。先装米，后装面，再装几个咸鸭蛋。朋友，朋友，你快来，好运走到你门前来！

10. 我们的数学老师长得矮矮胖胖，挺着个啤酒肚，头很大，脸上肥肉纵横，两颗黑豆似的眼睛镶嵌在脸上。他特爱笑，笑起来肥肉就将眼睛挤成一条线，那样子特憨，特逗。所以，我一直在暗地里称他为“憨逗老师”。

11. 白鹅浑身的羽毛像雪一样白，头上戴着一顶红冠帽，一双黑豆般的小眼睛被细细的桔黄色边包围着，细细的脖子一伸一伸的，大翅膀一扇一扇的，走起来一摇一摆的，像在跳芭蕾舞。

12. 穿黑衣，戴黑帽，黑色咖啡不能少；黑外套，黑皮鞋，顺便备上黑玫瑰；黑豆面，泡黑茶，拌上黑色炸酱面。祝黑*情人节里黑出快乐！

13. 小浣熊的脸蛋圆乎乎的，上面长满了雪白的绒毛。鼻子小的就像一颗小黑豆豆，两个黑油油的小眼睛也好像一眨一眨的。腮帮子是棕红色，脖子下面有一个漂亮的花领结，领结上面还有些白色的小圈圈，即精制又好看。

14. 最适合陪您过冬的美食：鲈鱼补蛋白，健脾补肾止咳嗽；狗肉吃了阳气旺；黑木耳黑豆来联手，补血润肠功劳大；还有香菇很重要，降血脂数它最拿手。

15. 【最适合陪您过冬的美食】鲈鱼补蛋白，健脾补肾止咳嗽；狗肉吃了阳气旺；黑木耳黑豆来联手，补血润肠功劳大；还有香菇很重要，降血脂它最拿手。

16. 414黑*情人节到，单身贵族别急躁，我这有一副好药：黑米黑豆和黑枣，天天熬粥身体好。黑色玫瑰准备好，遇着合适的赶紧找。养好精神很重要，爱情路上要赛跑。请君照方来服药，爱情路。

17. 冬季多吃“黑”，改善手足冷，黑米补肝肾，明目活血棒，黑枣润心肺，养血安神忙，黑豆消胀气，养阴补气方，黑木耳益胃，润燥滋补强。愿你冬日健康！

18. 打算今天过节的哥们姐们一定要让自己生活在百分百的黑色世界里！穿黑衣，戴黑帽，登黑鞋，吃黑豆面条，喝纯黑咖啡。黑起来，High起来！

19. 冬季进补选红枣，滋阴润燥还补气，外加银耳和百合，进步功效没得说。黑米、黑豆、黑食品餐餐不能忘。鸡肉、鸭汤也要补，补血养肾数第一。

20. 大雪来临冬意浓，养生进补正当季，御寒美食精心挑，首选羊肉炖萝卜，适量饮用高粱酒，补充阳气防受凉，黑米黑豆黑芝麻，补肾强身有一套，贴心关怀已送上，快乐安康伴到老！

21. 黑夜给你黑色的眼睛，今天你变“黑人”啦：套的是黑外套，戴的是黑帽子，穿的是黑皮靴，吃的是黑豆面，喝的是黑咖啡。黑*情人节（简称黑人节）快乐！

22. 大寒来临，养生有道，加衣御寒，切莫感冒，室外锻炼，日出为好，山药羊肉，煲汤原料，黑米黑豆，补肾独到，冷水洗脸，提高免疫，热水泡脚，赶走失眠，关怀送上，安康常伴！

23. 天气冷，气温降，合理膳食最重要：食萝卜，炒土豆，品柑橘；除烦躁，麦片粥；补肺胃，山药粥；养阴气，大枣粥；益肝肾，红薯粥；增热量，牛羊肉；砸核桃，煮黑豆，炒板栗，芝麻油；早安睡，晚起游，日光照，锻炼优；多欢笑，不忧愁，生活美，乐悠悠！

24. 大寒天，食莫偏，肉食五谷果蔬鲜；生姜水，红糖添，祛风御寒周身暖；小黑豆，大红枣，补肾益血气色好；小米粥，山药汤，暖胃健脾吃不伤。贴士传情，祝身体好！

25. 穿黑衣，带黑帽，单身贵族好热闹。黑皮鞋，黑夹袄，黑色行装带份俏。黑豆面，黑咖啡，苦涩品出好味道。黑*情人节，单身也很好，祝你快乐又逍遥！

26. 黑*情人节新过法：生活在黑色世界里，穿黑色套装，戴黑帽子，穿黑皮鞋，吃黑豆制成的面条，喝黑咖啡，染黑头发，还有你已经具备的：黑皮肤！节日快乐！

27. 春分看木兰，谷雨赏牡丹。牡丹花开春色重，一杯绿茶脸色红。食黑豆，发乌浓，食银耳，易入梦，食山药，健脾气。谷雨养生好，健康伴你行！

28. 黑*情人节，没有情人的情人节，黑衣服，黑皮鞋，黑帽子，黑豆面条，黑咖啡，人生的黑色幽默，生活的苦涩原味！爱自己，享受生活！黑*情人节快乐！

29. 谷雨养生道，贴心分享你，芽菜补阳气，豆芽常吃妙，辛辣耗阴津，再馋节制好，呵护肾气先，黑米黑豆枣，菊花枸杞茶，清脑明目方。关怀送上，愿你安康！

30. 【小雪节气“黑白配”】1.黑芝麻红枣粥，男补肝肾女润肤。2.黑豆羊肉炖当归，补血养颜暖身心。3.多吃白萝卜、白菜等当季食物，不仅富含维生素及多种微量元素，更能清火降气消食。还可喝些汤，如白菜豆腐汤、菠菜豆腐汤等，既暖和又滋补津液。