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保健操造句

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句子数:43+4简单造句 仅显示简单的造句 创建:2016-09-20最后修改:2019-10-16
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【保健操 bǎo jiàn cāo】:综合运用我国医学中推拿、穴位按摩等方法而编制的一种健身运动,如眼睛保健操等。相似词:眼保健操 健美操 健身操 保健 保健站 保健品 保健产品 医疗保健 
1、做眼保健操是保护视力的有效方法。
2、我们每天都要做保健操
3、据说做眼保健操可以防治近视,你不妨试试。
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4、我们坚持天天做眼保健操,保护视力。
5、电脑族注意了,跟我一起做保健操。先挺直坐姿,双手和前臂放在腿上,头慢慢地扭转,保持绷紧姿势五秒钟,重复做几次便可。为了健康一定要做哦!
6、男性健康日,跟我来做快乐保健操:眉轻挑,嘴角翘,对了,要微笑;手轻摇,脚多跳,是了,脂肪掉;眼远眺,敞怀抱,行了,心情妙。
7、眼保健操结束了,班长郑重其事地宣布:“贾子玉,两次犯纪,扣分……”。
8、释放压力脸保健操现在开始:动一动你的苦瓜脸,笑一个;揉一揉你的皱眉头,乐起来;掐一掐你的塌鼻梁,挺起来。想要快乐,就跟我做起来!
9、国际盲人节小知识,每天都做眼睛保健操,隔时段看电视,玩电脑游戏要适度,写字读书灯光要适宜,距离要保持,祝你眼睛明亮视力好,生活富贵健康!
10、世界保健日,跟我一起来做快乐保健操:眉轻挑,嘴角翘,对了,要微笑;手轻摇,脚多跳,是了,脂肪掉;眼远眺,敞怀抱,行了,心情妙。祝你健康快乐。
11、愿你有双明亮的眼睛,摒弃厚厚的眼镜;每天都做眼睛保健操,坚持体育锻炼身体好,国际盲人节,多看看这美丽的世界美好的短信。
12、世界视觉日,提醒爱眼睛,常做保健操,双眼明如炬,看书保姿势,少看电视剧,世界视觉日,请你爱护好双眼,祝福你双眸闪亮,面向美好的明天。
13、今天你做眼保健操了吗?没做的和我一起做,第一节揉天应穴、第二节挤按晴明穴、第三节揉四白穴、第四节按太阳穴轮刮眼眶!做完了就可以玩电脑了!国际盲人节zaojv.com,呵护你的眼睛!
14、快到愚人节了,特向你传授愚人节保健操。曲颈向天叫,双脚并拢跳;双手前平举,脸上带微笑;逢人就拥抱,勇敢把名报:谁敢打傻帽,坚决把你告。
15、眼保健操按时做;观看电视远距离。风吹进沙轻轻擦;涨痒疲劳不能揉。看书不要到半夜;视力下降非小事。如遇眼睛有损伤;快到医院看医生。保护眼睛要重视;天天当做*眼日。
16、我们做眼保健操来保护视力。
17、孩子:老师,你为什么戴眼镜啊?老师:眼睛近视,看不清楚。孩子:为什么会近视呢?老师:因为老师没有好好做眼睛保健操,总是躺着看书,你们可不要哦。孩子:噢、噢,原来老师也是。
18、【电脑族护眼秘笈】1.揉捏耳垂:点按耳垂中点,有空就多按按这个部位。2.每天做眼保健操,然后转动眼球,或双手掌心搓热,热敷眼睛。
19、眼之睛,心之窗,心本静,窗才亮;苟不爱,窗乃浊,久而之,睛定废;眼睛乃心灵之窗,是你我无言情感传达的神圣媒介!爱自己,爱他人!今天是“爱眼日”,让我们一起做眼保健操吧!
20、用眼要健康,长久用眼要眺望,眼睛酸涩要修养,视力下降别慌张,眼保健操保健康,维生素A来帮忙,祝你眼明心又亮,国际盲人节,关爱盲人,关爱眼睛!
21、眼睛如心灵,保持亮晶晶。读书莫太近,电视莫看勤。多做保健操,常看绿树林。闭目和远眺,防止视疲劳。世界视觉日,爱眼从今开始。
22、腹肌多按摩,增强肠蠕动;下肢多锻炼,防治腰腿疼;行走疾如风,血脉上下通;常做保健操,身壮体灵巧;防病又治病,延年益寿高。祝你健康!
23、深秋至寒气到,保护颈背很重要,感觉稍冷批外套,常做颈椎保健操,全身不动端坐好,头部运动要记牢,低头抬头左右转,前伸后缩慢环绕,身轻气爽无烦恼。
24、少在光线暗的地方看书,视力好一点;用电脑时离屏幕远一点,视力好一点;眼保健操多做点,视力好一点。国际盲人节,多做一点点,视力好一点!
25、抛开工作,抛开悲伤,抛开一切不愉快的和不完美的,今天是世界保健日,让我们放下手头的一切去做保健操,吃健康食品。保健日祝老老少少身体健康万事如意远离亚健康。
26、早睡早起身体好,饭要吃到七分饱,平时要少玩电脑,偶尔做做保健操,蔬菜水果不能少,心情开朗无烦恼,别太依赖营养药,运动养生更重要。世界保健日来到,愿你年轻永不老。
27、电脑族的护眼秘笈:1.揉捏耳垂:有空就多按按这个部位,缓解视疲劳;2.每天做眼保健操,然后转动眼球,或掌心搓热,热敷眼睛;3.眼疲劳人群食疗处方:喝菊花茶、决明子茶,多吃黄、绿叶蔬菜,常吃番薯、玉米、南瓜等,吃点核桃粉、芝麻粉。愿你健康!
28、电脑族的护眼秘笈:1、揉捏耳垂:点按耳垂中点;2、每天做眼保健操,然后转动眼球,或双手掌心搓热,热敷眼睛;3、眼疲劳人群食疗处方:喝菊花茶、决明子茶,多吃黄、绿叶蔬菜,常吃番薯、玉米、南瓜等。愿你健康!
29、【给健康留出关键时间】①手机响5秒再接;②想发火忍耐10秒;③蹲1分钟马步;④醒后躺2分钟再起床;⑤牙要刷够3分钟;⑥炒完菜,油烟机再开4分钟;⑦5分钟,眼保健操做到老;⑧睡前泡脚20分钟。
30、Tanya的父母都是运动大师,母亲是前滑冰运动员,从事保健操教练20年。
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