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1、秋季养生：食物以生津润肺，养阴清燥为主，可选用百合、芝麻、萝卜、莲藕、蜂蜜、银耳、梨、鸭等食物，忌进食辛辣、煎炸之物，生冷食物也不宜多食，多留意，多健康！

2、则可以使用无芳香剂、不致粉刺的非油性津润剂。

3、茉莉花有生津润肺、益气滋阴的效果,对肺热咳嗽,肺爆干咳,痰中带血、胃肠有热,头晕耳呜,月经不调,冠心病,高血压等也有良好的疗效。

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4、调好一缸水,让全身泡在里面,温热的水津润着身体的每一个细胞,像柔滑的手扶过肌肤,夏飞一动不动的享受着这种感觉。

5、土生金,因为金藏于在石矿之中,依附山岳,津润而生,聚土成山,有山必生石,故土生金。

6、说的是土能生金,因为金需要隐藏在石里,依附着山,津润而生,聚土成山,有山必生石,所以土生金;这说明金的产生依赖与土,土沉积到一定程度便会生成金来。

7、土生金,因为金需要隐藏在石里,依附着山,津润而生,聚土成山,有山必生石,所以土生金。

8、寒风送来深秋，贴士将你问候。食物切忌寒凉，均衡饮食结构。多吃瓜果菜蔬，柚子生津润肺，葡萄益气补肾，猕猴桃治溃疡。食补药补相宜，快乐健康无忧！

9、处暑三招防秋燥，健康与你相拥抱。1、不吃燥热伤津之食物（辛辣类）；2、多喝生津润燥之汤水（如老鸭冬瓜汤）；3、多吃新鲜瓜果及蔬菜。处暑快乐！

10、秋高气爽立秋到，早晚温差有变化，及时添衣防感冒，身康体健乐相伴，秋季气候最干燥，时令果蔬要多吃，生津润肺保健康，立秋，愿你健康相随，快乐无限！

11、【秋季养生七种最佳食物】①第一水果：梨。每天坚持食用一定量的梨，能缓解秋燥，生津润肺。②第一坚果：花生。可以润肺化痰、滋养调气、清咽止咳。③第一粥：百合粥。④第一补：山药。⑤第一饮：黄酒。⑥第一肉：墨鱼。⑦第一菜：莲藕。愿你健康！

12、秋分分秋季，情谊更绵密。早晚练太极，动静强身体。银耳炖秋梨，滋润多干季。清汤炖白鲫，生津润肺计。秋分多滋润，葱姜蒜要忌。生活多美丽。

13、【秋季第一滋补食物】这个秋天流行吃什么？第一菜：莲藕，养阴清热、润燥止渴；第一坚果：花生，醒脾和胃、润肺化痰；第一补：山药，利于脾胃消化吸收；第一饮：黄酒，温脾胃、润皮肤；第一肉：墨鱼，高蛋白低脂肪；第一水果：梨，生津润肺；第一粥：百合粥，清心安神。

14、而软枣猕猴桃果实中还含有氨基酸、Vp、类胡萝卜素及镁、铁、钾、钠等多种营养成分,具有滋补强身、生津润肺等作用。

15、物体化为灰烬,而灰烬便是土;土生金,因为金需要隐藏在石里,依附着山,津润而生,聚土成山,有山必生石,所以土生金。

16、牛奶味甘、性平、微寒,入心、肺、胃经,有补虚劳、益脾胃、生津润肠的功效,可以治疗噎膈反胃、胃及十二指肠溃疡、便秘等。

17、杨晨的脸色甚至比之前更加的平和沉静,连这几天在蛮荒古林中奔波产生的疲惫也在这能量的津润之下消失无踪。