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一、欲师者，温故而知新。欲达者，吐故而纳新。欲强者，明故而创新。
二、生命有其存在的内在规律，人生也有吐故纳新的内在韵律。
三、每个单位只有吐故纳新,才能求得发展。
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四、机构改革需要吐故纳新。
五、善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。
七、党的组织要不断地吐故纳新,才能保持旺盛的生命力。
八、作为一个组织,要保持生机和活力,就必须坚持吐故纳新。
九、要保持队伍的纯洁,就必须不断地吐故纳新,清除腐败分子,吸收先进分子。
十、我们党也要不断地进行吐故纳新,以增强战斗力。
十一、党团组织都要经常进行整顿，吐故纳新，使我们的队伍永葆青春。
十四、元旦已来到，短信送祝福。愿除旧迎新，幸福全翻新。吐故而纳新，焕然又一新。温故而知新，日新月又异。推陈更出新，万象齐更新。
十五、新的生命将持续着能量的流动，世界正在吐故纳新。
十六、呼吸作用得到了吐故纳新zaojv.c om，但产生了泡沫的堆积。
十七、吐纳之道,源于自身,吐故纳新,万物之…,晕啊,这是啥字?隶书还是和现在的字体有些不一样。
十八、子夜不宜修炼,不妨清晨吐故纳新,尤其是远离草木之地。
十九、宋飞的吐故纳新就像天地一样吞吐。
二十、那我是不是要打坐修炼,吐故纳新啊!
二十一、凝神行气膻中会,纳新吐故气自然。
二十三、【春季养生秘诀】春季人体阳气生发，周身气血调和，经脉松弛，阳气较易散泄。因此人们在锻炼时要注意控制运动量，以参加活动量小的运动为宜，避免大汗淋漓使阳气受损。晨练宜舒缓柔和，动静结合，老人宜在户外散步、打太极拳等，以达到吸纳春阳、吐故纳新之目的。
二十五、寒冬新至，温情一夏。朝阳红红运动忙，活动手足免拉伤。腰腿时时要练习，吐故纳新精神昂。人体火炉生的旺，快乐运动养生强。运动让冬天不再寒冷。祝愿大家冬日暖洋洋，运动喜洋洋。
二十六、一场春雨一场暖，预防感冒不简单。风吹汗滴易着凉，最是根本勤锻炼。吐故纳新梦悠远，早起打打太极拳。预防春困睡午觉，欣赏夕阳多穿棉。春季养生，祝你健康！
二十九、森林会痊愈，人民心中的创伤也会愈合。新的生命将持续着能量的流动，世界正在吐故纳新。