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91、赛三个大项,将单杠引体向上、双杠臂屈伸、肋木悬垂举腿、平台仰卧起坐等人们日常借助健身路径器械锻炼的项目都列入比赛,强调了展示性和参与性。
92、两人百般缠绵缱绻之后,双双仰卧在毛茸茸的草地上,初尝人间禁果,犹如刧后余生般惊悸。
93、朱厚照走到沈微面前,道;“我赢啦,可就要帮你做仰卧起坐了。
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94、搞什么,仰卧起坐嘛,自己跟着二叔进了这么些墓钻了这么些膛子还是第一次看见死尸还能做仰卧起坐的。
95、这条路免费提供各类体育器材,有肋木、双位仰卧起坐器、室外漫步器、天梯等。
96、仰卧位头部枕于枕头上,躯干平展,在患侧臀部至大腿下外侧垫放一个长枕,防止患侧髋关节外旋。
97、早饭后,胡海军给张磊布置了任务,必须做100个俯卧撑和仰卧起坐,紧接着是30公里的长途拉练,来锻炼张磊的耐性。
99、采用仰卧位,头后仰,两肘尖贴床,肘关节屈曲60。
100、一醉酒男子仰卧马路中央,后被一急驶而过的轿车卷入车底,过后,男子不见踪影。
101、身体平躺仰卧于垫子上,双肩着垫平躺,两腿屈膝,腹部与大腿呈90度,大腿与小腿呈90度,两手交叉贴于脑后,双臂屈肘,肘尖向前。
102、仰卧起坐他一次就能做2000个,在录制现场翻跟头,一翻又是好几十个,翻到自己实在翻不动了才停下来。
103、嘱患者仰卧位,施术者面对患者头部,双拇指由印堂穴推至太阳穴,再从印堂穴起推至耳尖率谷穴,后又从印堂推至翳风穴,各行推法10遍。
104、屈腿仰卧,两臂微屈,持铃侧举,拳心向上。
105、取仰卧位,选取四白穴、阳白穴、翳风穴、牵正穴、地仓穴、风池穴、颧髎穴、合谷穴、颊车穴。
106、触电者脱离电源后可引起神志不清,电性昏迷,救助的人应松解影响呼吸的上衣领口和裤腰带,使触电者呈仰卧位,清除口中的异物,保持呼吸通畅。
107、时不时听见女性朋友苦于小肚子、萝卜腿,需要跑步仰卧起坐运动来减肚子、瘦小腿,所谓练哪里就减哪里。
108、“早上的体能训练要做俯卧撑,俯下去要等老师口令才能撑上来,还有仰卧起坐以及其他器械训练”。
109、例如长期仰卧会使孩子头型扁平,长期侧卧会使孩子头型歪偏,这都影响外观仪表。
110、仰卧时只抬起头胸部,不必抬起下肢。
111、包括椎间关节推扳松解法、抖动肩关节法、仰卧手牵旋转法、端提旋颈法,可根据病情、年龄、体质而酌情选用。
112、5米,仰卧在南长桥堍沿河小花园中,目前已吸引不少市民在此品评叙论往事。
113、9、仰卧飞鸟的起始姿势仰卧长凳上,两手拳心相对,持哑铃。
114、睡前起床前,躺在床上两手搭腰不动,双脚合拢向上,仰卧,突然用力爬起来,我身体就是这么练出来的。
115、做完仰卧起坐,陈猛继续用沙子揉磨肚脐眼。
116、2、抱住自己头颈扳起来:很多人进行仰卧起坐的时候喜欢用双手抱住后脑勺然后手部用力将整个头部板起来,这样会造成颈部受压。
117、另外,关于垫上运动、立定跳远、仰卧起坐,都能利用狭小的室内空间完成训练,勉强能应付。
118、采用坐位或仰卧姿势,阴陵泉穴位于小腿内侧,在胫骨内侧髁后下方凹陷处,处于胫骨后缘和腓肠肌之间,比目鱼肌起点上。
119、徐若萱很得意的是自己独创的“忍者瘦身法”:一天只吃一餐,而且要做150个仰卧起坐。