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(31) 人的饮食习惯各不相同,有的喜欢吃甜的,有的喜欢吃辣的,有的喜欢吃酸的。
(32) 古之人,法于阴阳,调于术数,饮食有节,起居有常,不妄作劳,故能形神相俱,泰然百岁以上,不以为长寿者,职此故也。
(33) 饮食有常节,超居有常度,不妄作劳,故能形与神俱,而尽其天年,度百岁乃去。
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(34) 调理脾胃为医中之王道,节饮食乃却病之良方。
(35) 人的健全,不但靠饮食,尤靠运动。体育可以帮助人们经受对体力和脑的锻炼。
(36) 起居时,饮食节,寒暑适,则身利而寿命益。
(37) 所谓俭者,非止财用,俭于饮食则养脾胃,俭于嗜欲则聚精神,俭于言语则养气息,俭于交游则洁身寡过,俭于酒色则清心寡欲,俭于思虑则蠲除烦恼。凡事省得一份,即受一份之益。
(38) 夫学者贵能博闻也。郡国山川,官位姓族,衣服饮食,器皿制度,皆欲根寻,得其原本。
(39) 尝见高年有寿者,平是俱极敬慎,即于饮食,亦不敢过度。
(40) 人们总是随著自己的信心和喜好而施舍。嫉妒别人的饮食和所有,白天和夜晚都得不到安宁。
(41) 素食是一种更经济、健康、符合生态发展的饮食方法。
(42) 为了补上落下的功课,他就像饿了渴了需要饮食那样地学习。
(43) 如果一个男人对一个女人呕吐,那她不是长的太丑就是有狐臭。俗不可耐的女人,只要有点姿色都还可以忍受的。女人看不惯的倒非外貌不佳的男人,而是连一家小饭铺都没有就自比饮食界的李嘉诚之流。
(44) 用“说话谨慎”来修养他的德行,用“饮食有节”来修养他的身体。
(45) 惟起居饮食日顺其常,福莫大焉。
(46) 世上的名士,只求宽厚仁爱,却弄得待客馈送的饮食,被憧仆给减少,允诺资助的东西,被妻子给克扣,轻侮宾客,刻薄乡邻,这是治家的大祸害。
(47) 风渐萧,雨渐凉,秋日气息日渐长;要早睡,要早起,收敛神气力充沛;多蔬果,少进补,饮食当以清淡主;保温暖,慎添衣,预防流感需注意。
(48) 饮食男女,人之大欲存焉;死亡贫苦,人之大恶存焉。
(49) 夫为治有体,上下不可相侵。譬之治家之道,……,其家主从容自在,高枕饮食而已。若皆身亲其事,将形疲神困,终无一成。
(50) 言我朝往而暮来兮,饮食乐而忘人。心慊移而不省故兮,交得意而相亲。
(51) 一者言语少,养内气。二者戒色欲,养精气。三者薄滋味,养血气。四者咽津液,养脏气。五者莫嗔怒,养肝气。六者美饮食,养胃气。七者少思虑,养心气。人由气生,气由神往,养气全神,可得真道。
(52) 君子饮食不要求饱,居住不要求安逸舒适。要善于行动而语言谨慎。
(53) 饮食要简鲜,坚持十二点:数少点,质好点,菜多点,盐淡点,品杂点,味香点,煮烂点,热一点,稀一点,嚼慢点,早好点,晚早点。
(54) 宜未雨而绸缪,毋临渴而掘井。自奉必须俭约,宴客切勿留连。器具质而洁,瓦缶胜金玉;饮食约而精,园蔬愈珍馐。勿营华屋,勿谋良田。
(55) 人资饮食以养身,去其甚者自安适。。
(56) 我们不得不饮食、睡眠、游情、恋爱,也就是说,我们不得不接触生活中最甜蜜的事情;不过我们必须不屈服于这些事物。
(57) 过度的和不足的锻炼会毁坏体力;同样地,超过或没有达到一定的数量的饮食则会破坏健康。反之,适量的饮食既能产生又能增加和保持健康。
(58) 动脉硬化,并不可怕。既可预防,又可变化。从无到有,从有到无,从轻到重,从重到轻。从本治起,两条措施:快走慢跑,调控饮食。
(59) 向三时饮食中谙练世味,浓不欣,淡不厌,方为切实工夫。
(60) 吾见世间,无教而有爱,每不能然;饮食运为,恣其所欲,宜诫翻奖,应诃反笑,至有识知,谓法当尔。