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(61) 提前生病，提前肥胖，提前衰老，提前死亡。当今社会普遍现象。贪图好吃，忽略健康。精神文明，还没跟上。认真学习，保健知识。加强锻炼，调控饮食。心安神怡，强身健体。
(62) 青少年处于身体发育时期，饮食要注意营养。
(63) 精神畅快，心气和平。饮食有节，寒暖当心。起居以时，劳逸均匀。
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(64) 君子不急断，不急制。使饮食有量，衣食有节，宫室有度，畜积有数，车器有限，所以防乱之原也。
(65) 不讲粗恶的话，不伤所有的众生，依照佛陀的告诫实行戒律，饮食有节制，在宁静的地方生活，专心致力高尚的觉知，这就是佛陀的教诲。
(66) 节食比绝食更难。饮食适量需要头脑清醒，而滴水不进只需死硬的意志。
(67) 读书譬如饮食，从容咀嚼，其味必长；大嚼大咽，终不知味也。
(68) 常思苦恼的来源，关于约束自己的感官，饮食有节制，充满信心和干劲，就不会被邪魔所击败，宛如大山岩不会被风所动摇。
(69) 饮食要注意卫生,当心病从口入。
(70) 善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。
(71) 运动贵有恒，饮食贵有节。
(73) 中国人的饮食文化很悠久，各地人的口味也不同。
(74) 治身养性者，节寝处，适饮食，和气怒，便动静，在已得者，而邪气无由入。
(75) 饮食不节则胃病，胃病则气短精神少。
(76) 老夫老妻越长越像。有人说因为他们相爱。但医生说，起因是朝夕相处，饮食结构相同、作息规律同步。同一棵树上的树叶也是越长越像的。
(77) 心胸坦荡，意志坚强；经常运动，锻炼身体；起居有时，饮食节制；养花读书，修养心性。
(78) 慎言语，节饮食。甚爱必大费，多藏必厚亡。
(79) 俭于饮食，可以养脾胃；俭于嗜欲，可以聚精神。
(80) 运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健。
(81) 思想要乐观，性格要开朗。饮食要清淡，起居要有常。
(82) 饮食是文化，请从窗口文明做起。
(83) 资本家为自己的利润而斗争，工人为自己的健康，为每天几小时的休息而斗争，以便在工作、睡眠和饮食之外，还能人一样地从事别种活动。
(84) 饮食节制常常使人头脑清醒，思想敏捷。
(85) 每日频行，必身轻目明，筋节血脉调畅，饮食易消，无所壅滞。
(86) 凡一日饮食之毒，积于齿缝，当于每晚刷洗，则垢污尽去，齿自不坏。
(87) 起居之不时，饮食之无节，侈于嗜欲，而吝于运动，此数者，致病之大源也。王国维
(88) 高年之人，真气耗竭，五脏衰弱，全仰饮食以资气血。若生冷无节，饥饱失宜，调停无度，动成疾患。
(89) 安谷则生，绝谷则亡，饮食自倍，肠胃耐伤。
(90) 饮食方面，适当地补充维生素B6可减少皮脂的分泌，平时宜多吃些水果、蔬菜和鱼类。