【360百科马丁·塞利格曼简介】：马丁·塞利格曼(MartinE.P.Seligman1942-)，美国心理学家，曾获美国应用与预防心理学会的荣誉奖章，终身成就奖。1998年当选为美国心理学会主席。
(1) 乐观的人将好运归因于人格特质、能力等永久性的因素。
(2) 我并不认为对所有的事情都应该改变想法，怪罪到他人身上。只有在一个情况下硬挨这样做：在抑郁的时候。抑郁的人常常把不是他的错也揽到自己身上，他们常去负不需要负的责任。
(3) 抑郁、哀伤会在短期内降低我们免疫系统的功能，使我们的健康受损。认知疗法可以增强免疫系统的功能，改善病人的健康状况。