【360百科宗萨钦哲仁波切简介】：宗萨蒋扬钦哲却吉嘉措(宗萨钦哲仁波切DzongsarKhyentseRinpoche，钦哲诺布，1961年7月6日-)是不丹的藏传佛教红教的喇嘛，第三世钦哲传承的主要持有人。
1 让心灵宁静根本不是佛教的目的。佛教的目的是了解实相。这才是最重要的。一个佛教老师宁可你有一个动荡但看到实相的心，而不是一个长久平静却见不到实相的心。
2 我看到的花，你永远看不到，所以我们无法分享真正的花，我们只能假装我们在分享，而这是非常孤独的。我永远不能和你分享我正经历的。我所经历的，只有我能经历。
3 如果你能够舍弃，那么舍弃它们。但是光光只是对情感感到悲观，并不是舍弃。你只是感到悲观，那也是另外一种苦受。你也应该练习勇敢。